Hjem Rettsmidler For Hair Loss

Til en svært stor grad den sunne tilstanden til håret avhenger av inntak av tilstrekkelige mengder essensielle næringsstoffer i det daglige kostholdet. Håret er laget av keratin, et protein, noe som også gjør opp

negler og det ytterste laget av huden vår

et velbalansert kosthold.
< .no> Protein kreves av alle mennesker, og det tjener til kroppen på mange måter. Protein er levert av melk, kulturmelk, yoghurt, soyabean, egg, ost, kjøtt og fisk. Normalt 60 gram er nødvendig for kvinner, mellom 80 til 90 gram for menn og 80 til 100 gram protein for unge gutter og jenter.

Hair lidelser som faller av hår og for tidlig gråning av håret kan være forårsaket av mangel av noen av B-vitaminer, jern, kobber og jod.

et godt balansert kosthold bør tas når en person har en tendens til å miste håret, det vil si en tilstrekkelig mengde av vegetabilske frø, nøtter, grønne bladgrønnsaker, frisk frukt, egg og melk bør tas på og sammen med de vanlige dietter

andre hjem rettsmidler.
Det er flere hjem rettsmidler som kan forebygge og treate hårtap

Noen av hjem rettsmidler for hårtap er listet opp nedenfor:

den mest effektive hjem rette er en kraftig rubbing av skalp med fingrene, etter vask håret med kaldt vann. Hodebunnen skal gnis kraftig til det begynner å krible med varme.

Talgkjertler blir aktivert og blodsirkulasjonen i det berørte området er energi og som resulterer i sunn vekst av hår.

Mustard olje, kokte med henna blader fremmer sunn hårvekst. Ca 250 gram sennep olje bør være kokt i en eske bassenget. En liten mengde av henna blader bør være gradvis satt i denne olje til ca. 60 gram disse bladene blir således brent i oljen. Oljen bør deretter filtrert gjennom en duk og som er lagret i en flaske. Regelmessig massasje av hodet med denne oljen vil produsere fyldig hår.

Daglig bruk av raffinert kokosolje blandet med kalk vann og lime juice på håret, forhindrer tap av hår og forlenger den. Bruk av juice av grønn koriander blader på hodet vurderes også som gunstig.

En annen effektiv hjemme bøte for tap av hår er anvendelsen av kokosmelk hele hodebunnen og masserer det inn i hårrøttene. Det gir næring til håret og fremme hårvekst. Kokosmelk er utarbeidet av sliping kokos spon og klemme dem godt.

Amla olje, utarbeidet av kokende tørre amla brikker i kokosolje, regnes som en verdifull hår tonic for berikende hårvekst. En blanding av like mengder fersk amla juice og lime juice brukes som en shampoo stimulerer hårvekst og hindrer hårtap.

Regelmessig bruk av lakserolje som et hår olje hjelper frodig vekst av hår.

Vask håret med en pasta av kokte svart gram dhal, (uråd dhal) og Bukkehornkløver (methi) forlenger hår. En fin pasta laget av due ert eller røde gram (Arhar dhal) kan også brukes regelmessig på flekker, med gode resultater.

For flekkvis håravfall, er det flere hjem rettsmidler som kan være nyttig.

frø av kalk og svart pepper frø, bakken til en fin pure, er en av de verdifulle rettsmidler. Det lime brukt på patcher, har en mildt irriterende funksjon. Dette øker blodsirkulasjonen til det berørte området og stimulerer hårvekst. Pastaen bør påføres to ganger daglig i et par uker.

Dette hjem rettsmidler
kan være effektiv og nyttig for å forebygge hårtap.