Oppdag dette en måte å slutte å røyke - Fast

Så, du har besluttet å slutte å røyke sigaretter og er ute etter den beste måten å gjøre det. Det er så mange metoder der ute, hvordan i all verden skal vi finne en som fungerer og er ikke så vanskelig? Vel, er den gode nyheten at det er slik, uten de vanlige patcher eller tyggegummi; det gjør heller ikke du trenger å følge en spesiell diett eller bruker andre rusmidler.

Vi kommer ikke til å anbefale at du utvikle din viljestyrke og forsøke å gå "cold turkey". Dette kan fungere, men det er sannsynlig å være en lang tid før du virkelig føler deg sikker på deg selv som en ikke-røyker. Mange som prøver denne metoden går gjennom kvaler, bare for å svekke og gå tilbake til komfort av sine sigaretter. Det kan også være ganske mye elendighet, for deg selv og noen nær deg, så vi vil styre klar av denne banen.

Heller ikke foreslår vi at du trekker sakte fra nikotinavhengighet, ved å bruke erstatninger, som såkalte e-sigaretter, patcher eller piller. Selv om disse er kjent for å ha jobbet for noen mennesker, er dette en annen rute vi ikke kommer til å følge.

Etter å ha beskrevet hva vi ikke kommer til å anbefale, hva er den metoden som vi vet fungerer bedre enn bare om noe annet? Vi kommer til å hjelpe deg å bruke kraften til den mest potente verktøy som alle har tilgjengelig for dem -. Kraften i sinnet

Bare i tilfelle du tror jeg kan henvise til hypnose, igjen dette er ikke tilfelle. Jeg er en stor tro på hypnose i visse situasjoner, men dette er ikke en av dem.

Nei, de teknikkene vi kommer til å oppfordre deg til å følge er basert på noe som kalles NLP. Dette er en vitenskapelig måte å hjelpe folk til å endre sin egen atferd på en veldig naturlig måte. I motsetning til det mange tror, ​​NLP (forkortelse for Nevro Lingvistisk Programmering) er ikke enormt komplisert og noen teknikker kan læres svært raskt.

Som med å lære noe helt nytt, er det så godt å få hjelp og veiledning av noen som virkelig vet hva de snakker om.

Hvorfor ikke ta deg tid til å se i detalj på hva jeg egentlig mener er en av de enkleste måtene å slutte å røyke raskt.

Din fremtid som en ikke-røyker kan være mye nærmere enn du trodde. Finn ut nå hvordan tusenvis av mennesker har allerede vært vellykket i å finne den beste måten å slutte å røyke nå.