Nikotintyggegummi: Effektiv hjelpemiddel for å slutte å røyke

Hvorfor nikotintyggegummi?

Kliniske studier viser dobbelt så stor suksessrate som placebo. Kombinert med terapi/utdanning øker sjansene ytterligere. Leverer nikotin jevnt for å redusere abstinens.

Brukstips

• Velg smak (flere tilgjengelige).
• Styrke: 2 mg (<25 sigaretter/dag), 4 mg (>25 sigaretter/dag).
• Ikke spis/drikk (kaffe, te, saft, brus) under tygging – reduserer effekt.
• Tygg sakte for god absorpsjon; rask tygging gir nikotinoverdose.
• Maks 24 stk/dag. Hvis ikke effektiv etter 12 uker – konsulter lege.
• Reduser dose gradvis etter 12 uker.

Forsiktighet

Hjerte-/karsykdom, diabetes, nyresykdom: rådgivning med lege før bruk. Over-disk-kjøp, men ikke risikofri for alle.