Nikotin Gum | Hvordan bruke Nikotin Gum å hjelpe deg å slutte Smoking
Innrømme at du kanskje ønsker å slutte å røyke kan være det første vaklende skritt i å slutte å røyke for godt. Din beslutning i utnyttelsen av en nikotintyggegummi i å hjelpe deg helt slutte å røyke kan være en god idé. Kliniske studier av røykere som har prøvd det for å hindre røyking har økt sine sjanser til å slutte å røyke sammenlignet med å bruke drops eller tyggegummi alene. Nikotin tyggis kombinert med terapi og røyker utdanning kan øke sjansene dine enda mer.
Røyking er anerkjent som en avhengighet til nikotin. Når du plutselig slutter å røyke, vil nikotin nivåer plutselig slippe. Det er derfor du trenger å bruke en nikotintyggegummi, det leverer nikotin til kroppen i regulerte beløp for å hindre din røyk avhengighet. Det er anerkjent som et steg opp til slutt slutte å røyke, og det må være avvent som tiden går, så vel ved eventuelt redusere dosen din. Nikotin tannkjøtt er helt trygt, og du kan til og med kjøpe dette over disk. Det er imidlertid nødvendig for de som har hjerte-og karsykdommer, diabetes og nyresykdom rådfører seg med sin lege om bruk av nikotintyggegummi
Det er lett å bruke.; Det er bokstavelig talt det samme som tyggegummi. Nedenfor er noen tips men for å hjelpe deg dra nytte av denne behandlingen:
Velg tannkjøtt smaken av ditt valg. De fleste merker kan bli funnet i ulike tannkjøtt smaker som du kan velge forskjellig hver dag.
Nikotin tannkjøtt ejuice new york også kommer i forskjellige styrker. Røykere som bruker betydelig mindre enn 25 stokker av sigaretter i en dag må bruke 2 mg tyggegummi og en 4 mg tyggegummi for folk som røyker mer enn 25 sigaretter i en dag.
Når du tygger tyggis, ikke spise eller drikke noe som kan minske aftereffect av tyggegummi. Kaffe, te, juice og kullsyreholdige drikker er ikke tillatt.
Tygg tyggegummi sakte å virkelig gjøre kroppen absorbere nikotin godt. Tygging raskere kan føre til at du lider av konsekvensene av for mye nikotin i blodet.
Du burde ikke ta vesentlig mer enn 24 biter tyggegummi per dag, og hvis denne behandlingen ikke er effektiv for deg eller i tilfelle at du fortsatt krever for et røykerom, er det best å konsultere legen din for en mer effektiv måte å forebygge røyking.
etter 12 uker av å bo i lov dose, må du redusere nikotintyggegummi bruk gradvis.