Røyking og High Blood Pressure

Are du en røyker? Hvor mange sigaretter du røyker hver dag? Denne artikkelen vil vise deg hvordan røyking påvirker blodtrykket og noen tips for deg å slutte smoking.How tillater røyking påvirker blodtrykket. En studie sier at røyking reduserer blodtrykket fordi røyking fører til anoreksi og person som røyker spise mindre slik at hans eller hennes vekt reduseres, slik at blodtrykket decreases.How blodtrykket økes med røyk? Røyking skader blod fartøy vegger og hastigheter opp prosessen med åreforkalkning (arteriosklerose). Så selv om det ikke forårsake høyt blodtrykk, røyking er dårlig for alle, spesielt de med høyt blodtrykk. Hvis du røyker, avslutter. Hvis du ikke røyker, ikke start. Når du avslutter, er risikoen for å få hjerteinfarkt redusert etter det første året. Så du har mye å vinne på å quitting.Moreover, Den nikotin i sigaretter og andre tobakksprodukter får blodkarene seg sammen og ditt hjerte til å slå raskere, noe som midlertidig øker blodtrykket. Hvis du slutte å røyke eller bruke andre tobakksvarer, kan du betydelig redusere risikoen for hjertesykdom og hjerteinfarkt, samt bidra til å senke blod pressure.It er at når du spiller med ild, får du brent. Når du røyker, kjører du risikoen for å bli brent inne og ute. Enten tobakk røkes tygges, eller tatt i annen måte, nikotin i tobakken øker blodtrykket. Jo mer du røyker, er jo høyere nikotinnivået i blodet ditt, og jo høyere blodtrykk. Dette står i stor grad for den store økningen i hjernen angrep, hjerteinfarkt og smerter i bena på grunn av dårlig sirkulasjon (Claudicatio) hos røykere, noen ganger fører til amputation.Nicotine øker blodtrykket ved å hemme blodårene. Dette skjer fordi oksygen i blodet avtar og fordi nikotin stimulerer direkte fremstilling av et hormon, adrenalin (også kjent som adrenalin), i binyrene. Adrenalin øker blodtrykket ved å hemme blodårer. Etter tobakksbruk øker blodtrykket, er du i faresonen for alle de medisinske konsekvenser av høyt blodtrykk, for ikke å nevne sykdommer forbundet med røyking, for eksempel munn og lunge cancer.Numerous studier har vist at røyking eller skråtobakk øker blodtrykket og at når du slutter å bruke tobakk, faller blodtrykket. Den siste slik studie i Journal of Hypertension (februar 2002) kommer fra Frankrike. Ut av 12,417 menn som var gjeldende røykere, tidligere røykere og aldri-røykere, nåværende røykere hadde høyest forekomst av høyt blodtrykk. Tidligere røykere hadde lavere forekomst med den høyeste frekvensen av høyt blodtrykk hos de som nylig hadde stoppet og hadde røkt i det lengste. De som aldri hadde begynt å røyke hadde den laveste utbredelsen av høyt blodtrykk. Trenger du mer bevis enn det? Selv om denne artikkelen er ekstremt kort om emnet, du har nok bevis og bevis på farene ved tobakk og nok nyttige råd for å slutte å røyke at du må være veldig uforsiktig ikke å stoppe umiddelbart, om ikke før. Disse stoffene som har forårsaket en liten brøkdel av sykdom og død som tobakk kan bebreides for å ha blitt tatt av markedet. Så hvorfor er sigaretter fortsatt selges lovlig og annonseres i mange av våre mest prestisjefylte magasiner og på TV? Svaret på det spørsmålet ligger holdent ved foten av regjeringen og de millioner av dollar brukt på sigaretter som er slått rundt og brukes til å påvirke at government.Smoking påvirker blodtrykket ved følgende måter: 1 - Røyking kan føre til oppbygging av plakk som tetter blodårene som forsyner hjertet med blood.2 - Når du røyker, inhalerer du karbonmonoksid. Dette reduserer mengden oksygen ditt hjerte, hjerne og andre vitale organer receive.3 - Røyking (Nikotin Produserer epinepherine) innsnevrer blod vessels.4 - Røyking skader fôr av blodkar og hastigheter opp prosessen med atherosclerosis.How kan du avslutte røyke? Her er et par tips som kan hjelpe deg røyker mindre og senke blodtrykket: 1 - Begrens hvor mange sigaretter du kommer til å røyke hver dag, og gjør det til en del av en plan i stedet for bare "lyse opp" når du føler som it.2 - Når du føler behov for en sigarett, gi deg selv en oppgave eller aktivitet for å ta tankene bort suget. Ha en liste over oppgaver /aktiviteter hendig så du er klar når trangen streik. En aktivitet kan være så enkelt som å spille en kabal eller rengjøring et nattbord drawer.3 - Hvis du har funnet det vanskelig å slutte å røyke - selv med nikotin erstatning terapi - så vil du være interessert i en ny fransk studie som kombinert nikotin inhalator pluss lappen. Sammen har de to hjelpemidler gitt større suksessrate enn inhalatoren alene.