Hjem >> Slutte å røyke >> Hva røyking kan tilby deg?

Hva røyking kan tilby deg?

It er kjent at røyking er en risikofaktor for hjertesykdom. Men vet du egentlig hva røyking kan tilby deg? Kanskje fakta angitt heretter vil gi deg noen hint: hvert 8. sekund, noen dør av bruk av tobakk; hver sigarett røykes forkorter minst 7 minutter av livet i gjennomsnitt omtrent den tiden det tar å røyke it.If røyking kan forårsake slike skadelige effekter på kroppen, hvorfor ungdommene fortsatt plukke opp denne dødelige vane? Statistikk viser at mellom 80.000 og 100.000 barn over hele verden begynne å røyke hver dag, og omtrent halvparten av dem bor i Asia.Young folk begynner å røyke for en rekke årsaker. De ønsker kanskje å slappe av eller lindre stress som de tror de kan. De kan være av nysgjerrighet eller for moro skyld. Eller, de ønsker bare å søke for peer acceptance.For uansett grunn unge begynner å røyke, vil de til slutt bli avhengige av røyking på grunn av nikotin som er like vanedannende som heroin eller kokain. Noen studier har funnet at ca 1/3 til 1/2 av de som eksperimenterer med sigaretter ender opp som vanlig smokers.Nicotine kommer inn i kroppen gjennom munnen, hals og lunger. Nikotin tar bare ca 10 sekunder å reise fra røyk i lungene til hjernen hvor det begynner å fungere. Som narkotika, det stimulerer hjernen for en kort stund før avhengighet og toleranse satt i å forsterke røyker kjøretur for å fortsette å røyke flere sigaretter for å unngå ubehagelige abstinenssymptomer. Dermed er det best for unge til ikke å prøve å røyke i det hele tatt som det kan føre så raskt og enkelt til avhengighet. I tillegg hver sigarett som en røyker røyker inneholder 4000 andre kjemikalier bortsett fra nikotin, mange av dem er giftige, og flere av disse er kjent for å forårsake cancer.Staying røykfritt kan redusere risikoen for å pådra sykdommer som hjertesykdommer, kreft, osteoporose, og hjerneslag. Dessuten, en ikke-røyker har bedre selvbilde. Ikke-røykere vil ikke ha noen sigarett lukt på klær og hår; ingen dårlig ånde; ingen gule tenner og negler; ingen tørr og rynkete hud som gjør at de ser eldre enn sine jevnaldrende og bedre utholdenhet til å nyte de aktiviteter de liker. Røyking er også en kostbar behavior.In tillegg til de tilsvarende helserisiko som mannlige røykere, kvinnelige røykere også står overfor en høyere risiko for å pådra kvinnespesifikke sykdommer. De er dobbelt så stor sjanse for å utvikle livmorhalskreft, 30 prosent større sannsynlighet for å utvikle brystkreft, har en høyere sjanse for hoftebrudd, og erfaring redusert fruktbarhet samt uregelmessig og smertefull menstruasjon i forhold til kvinnelige ikke-smokers.Ask selv dette spørsmålet: vil du fortsatt ønsker å røyke etter å se på listen over "dårlige ting" at røyking kan tilby?