Fem viktige grunner til å slutte å Smoking
If Du trenger ikke din helse, Nothing Else Matters Hver røyker vet at de står overfor en økt risiko for alvorlige helseproblemer fra inhalering sigarettrøyk. Vi vet at det fører til hjertesykdom, lungekreft og lungeemfysem. Ingenting av dette er banebrytende nyheter. Som røykere skjønt, lærer vi å effektivt stille ut opplysningene i skaden rapporter om røyke-relatert sykdom. Ser for tett kan forårsake en frontkollisjon med realitetene i skadene vi påfører på kroppen og slår smoking 'glede' i en skyldig, redd opplevelse. Røyker Denial Alle røykere havn hemmelig håp om at de vil bli spart for sykdom og død som følger nikotinavhengighet. Vi forteller oss selv vi vil slutte i tide og noe smette unna kulen at røyking er. Men med fire millioner mennesker dør hvert år på grunn av tobakksbruk rundt om i verden, oddsen er ikke i vår favør. Sagt på en annen måte, oppstår en røykerelaterte dødsfall eller annet sted i verden, hvert 8. sekund, 365 dager i året. Jo før vi fjerner skylappene og se nøye på nikotinavhengighet og skadene den forårsaker, jo raskere kan vi begynne å trekke bort fra sine løgner. 5 grunner til å slutte å røyke 1. Heart Disease Koronar hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i USA, og den ledende dødsårsaken forårsaket av røyking. Giftstoffer i sigarettrøyk forårsaker plakk å danne i arteriene, noe som fører til åreforkalkning, ellers kjent som åreforkalkning. Røyking er hardt på hjertet. 2. Stroke Ifølge US Dept of Health and Human Services, er hjerneslag den tredje største dødsårsaken i USA, og rammer i overkant av 700.000 mennesker hvert år. For røykere er risikoen for hjerneslag er nesten 2 1/2 ganger så stor som ikke-røykere. Er du i faresonen for et hjerneslag? 3. Lung Cancer anslagsvis 174,470 nye tilfeller av lungekreft vil bli diagnostisert, og 162,460 dødsfall vil skje i løpet av 2006 fra lungekreft i USA alene. Ifølge American Cancer Society, er lungekreft den ledende årsak til kreft dødsfall for både menn og kvinner. Og med 87% av alle lungekreft saker med tobakk, er det en form for kreft som er forebygges, av og store. 4. Emfysem /KOLS Tobakksbruk er den fremste årsaken til kols og slutte å røyke regnes som den beste måten å stanse videre skade. Det er anslått at så mange som 10 millioner amerikanere lider av KOLS, med kanskje så mange som 14 millioner andre som har det, men har ikke blitt diagnostisert. I USA var det den fjerde største dødsårsaken i 2000 og anslag sette den på tredje største årsaken innen år 2020. 5. Oral Cancer Oral Cancer (munn kreft) er inkludert i en bestemt gruppe av kreft kalles muntlig og hode- og halskreft (OHNC). Det er anslått at mellom 70-80 prosent av alle tilfeller av OHNC skyldes tobakksbruk og tung alkoholforbruk. Oral Cancer Oversikt Det er ingen tid som i dag ... Hvis du tenker på å slutte, et godt sted å begynne er akkurat der du unngått går i fortiden. Dybden av de fakta og tall om hvor ødeleggende tobakk er. Lær hva du risikerer når du tenner opp, dag etter dag, år etter år. Se på denne avhengighet hodet på - det vil hjelpe deg å skifte din holdning bort fra røyking som en kompis og tillater deg å se det for dødsfelle det er.
