Child obesity Fakta og Treatment
Nowadays, foreldre er bekymret på grunn av sine barn fedme problemer og antall overvektige barn øker dag for dag. Fattiness hos barn ikke bare gjør dem til å føle seg mindreverdig, men fører også til mange skadelige sykdommer i liten alder som diabetes, blodtrykk, astma, og mange flere sykdommer kan samles rundt dem. Tilgang vekt kan bringe dem i depresjon også. Barne alltid ta en spenning som de er fettstoffer. viktigste årsakene til Child obesity
Barn ta junk food, spesielt mat med lav ernæring og høy kalorier. De fysiske aktiviteter barna har også redusert som de misbruker mer tid med datamaskiner, spille videospill og TV. Fakta om barndommen fedme: -
Uforsiktighet i mat, alarmerende økning i antall barn og tenåringer utvikle type-2 diabetes (også betegnet som voksen-utbruddet diabetes) på grunn av overvekt.
høye nivåer av kolesterol og høyt blodtrykk, som er noen viktigste risikofaktorer for utvikling av hjertesykdommer er funnet i de fleste overvektige barn.
Sleep Apnea er regnet som den mest alvorlige problemet møtt av overvektige barn. I søvnapné (avbrudd av pusten mens du sover) kan føre til andre problemer som problemer med læring og hukommelse.
Overvektige barn er på høyere risiko for å utvikle leversykdommer, ortopediske problemer og astma.
70% oboist tenåringer beholder sin overvekt og fedme tilstand selv under deres voksen alder.
Behandling OptionsSome av behandlingstilbud for Child obesity inkluderer:
Sunn mat - Nærings diett gjør barnet ditt sunt ikke fettstoffer. Være støttende til ham for å få dem til å ta vare på deres kosthold og fysisk aktivitet.
Mindre Overspising - Unngå høye kalori mat og lite næringsrik mat til barna.
delta i fysisk aktivitet - Oppfordre barna til å delta i fysiske aktiviteter heller enn å engasjere seg i underholdende aktiviteter som fører til overvekt tilstand i barndommen som også kan følge i voksen alder.
Hjelp childParents må spille aktiv rolle i å sikre at deres barn ikke blir overvektig.
Aldri forsømmelse vektige barn. Hvis du godtar barnet ditt slik han er, sjansene er mer at barnet vil akseptere tilstanden og føler seg godt om dem.
Aldri ignorere deg barn. La hans uttrykke sine følelser om sin overvekt tilstand. De kan vurdere sin overvekt tilstand bedre enn noen andre.
Hjelp barnet løs vektig.
mest effektive alternativet for å bli kvitt Child ObesityOne av de mest effektive metodene for å behandle og forebygge barn fedme for foreldre er å oppmuntre sine barn til å delta i fysiske aktiviteter
Oppmuntre barnet til å delta i idrettsaktiviteter som, cricket basketball, dans eller gymnastikk og mange flere
Gi tid til barnet ditt til å gjøre aktive oppgaver som støvsuging, vanning planter, gjør senger etc planlegger også aktive utflukter som besøk til dyrehagen eller gå gjennom parker
Barn er førsteklasses elever og plukke opp raskt hva de ser. Du må prosjektet selv som en rollemodell ved å følge sunne matvaner og regelmessig fysisk aktivitet. De vil helt sikkert følge deg.
