Utdanne deg selv med fedme Facts
Obesity er en situasjon hvor mengden fett bygge opp og lagres i kroppen overstiger sunne grenser. Hvorvidt disse fettlagrene overstiger de sunne grenser bestemmer nivået av fedme. Det finnes flere metoder som brukes for å teste for obesity.Obesity er en farlig sykdom. Likevel, ligger dens sanne fare i helserisikoen som inkluderer hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag, diabetes, leddgikt, søvnapné, og noen former for kreft. Stresset av å frakte rundt ekstra vekt resultater i disse ugunstige effekter på kroppen som kan unngås eller noen ganger korrigeres med diett og trening for å bli kvitt obesity.Obesity kan eskortere til plutselig død av hjertesykdom. Dette er på grunn av å sette ekstra stress på hjertet å gjøre jobben effektivt. En overarbeidet hjertet selv er ansvarlig for en økning i blodtrykk og angina. Det er ikke uvanlig for noen som er overvektige til å kjempe med høyt blodtrykk og høyere kolesterolnivå. Dette er symptomer som du ikke er sunt. Et annet fedme faktisk er diabetes. Overvektige mennesker har dobbelt så stor sjanse for å generere type 2-diabetes som de som ikke er overvektig. Type 2 diabetes kan føre til problemer som hjertesykdom og slag til blindhet og tidlig død. En økning i fysisk aktivitet i kombinasjon med sunn mat valg kan redusere effekten av diabetes.Obesity øker sjansene for slitasjegikt. Dette er fordi overflødig kroppsvekt legger mer press på leddbrusken. Den felles hyppigst rammet kneet. Vekttap bidrar til å redusere den felles smerte assosiert med fedme-utbruddet osteoarthritis.Sleep apnea er en annen tilstand som er assosiert med fedme. Søvnapné er en tilstand der en person slutter å puste i korte perioder mens de sover. Ofte er det tilstedeværelsen av overflødig kroppsfett på halsen eller brystet som strammer luftveiene for å forstyrre puste under sleep.Online modus tilbyr ulike nettsteder som gir veiledning og informasjon til folk om fedme fakta og hvordan å overvinne fra det så snart mulig. Disse nettstedene tilbyr deg ekte og praktiske forslag godkjent av legene. Som fedme vil bli majorly behandlet av sunn vekttap disse områdene vil holde deg oppdatert med alle de tiltak og tiltak for å redusere vekt effektivt. Hvis alle overvektige ikke ønsker å hengi seg i den frustrerte miljø av sykdommer, deretter begynne å ta din helse på alvor. Bare følg tips og forslag til vekttap på regelmessig basis for å gjøre en forskjell og å leve et sunt liv for alltid.
