Hjem >> ernæring >> Godbiter for å ta Protein Shake

Godbiter for å ta Protein Shake

I bare USA, har body building kosttilskudd og protein shake laget rundt 2,7 milliarder dollar i omsetning. Bakgrunnen for disse er fordi folk har den oppfatning at protein shakes pluss noen andre kosttilskudd kan fylle tapte muskler og bygge friske celler, slik som å tillate den enkelte å ta produktet til å være stor. Protein shake kan ha noen fiendtlige bivirkninger spesielt når det tas overdrevet. Proteinene kan legge til nivåer av energi og dermed legge til fett innskudd i kroppen. Men for folk som jobber ute, kan det hende at vitamintilskudd har flere helsemessige fordeler.

Hjelp med arbeidende muskler

Den grunnleggende årsaken til hvorfor folk flest kjøper protein shake er som et proteintilskudd for å hjelpe i kroppen bygningen. Som 1 øvelser, får mye av muskelvev utslitt av aktivitetene. Protein shake er utbredt med kroppsbyggere fordi det er fordøyd kort tid etter kroppens systemer og gjøres tilgjengelig for musklene bygge i en kort stund. I motsetning til enkelte andre proteiner som tar lang tid å bli fordøyd, er protein shakes brutt ned hurtig. Av denne grunn, hvis det ikke tas for kroppsbygning, kosttilskudd, kan i tillegg resultere i hurtig vekst av fett innskudd.

blodtilførselen Forbedring

En fordel med protein shake er at det hjelper å hemme angiotensin-converting enzyme som skal produseres i kroppen. Dette enzymet funksjoner for å innsnevre blodårene i kroppen. Derfor protein shake følgelig funksjoner for å åpne blodårene og dermed øke blodtilførselen til musklene og noen andre kroppens organer. Dette leverer den energien som trengs for å utføre øvelser under body building økter.

Redusert Farene ved hjerteinfarkt

Hemming av blodkar toning enzym eller blodkar utvidelsen er å fungere for å redusere blod relaterte plager som høyt BP og hjerteinfarkt. Faktisk er forskning går på å teste protein shake pluss andre myse forbundet produkter for å se om de kan brukes til å behandle disse blod forbundet plager. Visning å redusere hjerteinfarkt pluss hypertensjon er viktig for kroppsbyggere fordi det garantert medføre working av hjertet.

karbohydrater, vitaminer og mineraler

I tillegg til at noen vil få nok proteiner i protein shakes, det er i tillegg gode mengder vitaminer, karbohydrater og viktige mineraler inne i shake. Dette er viktig for kroppen som de jobber som ekstra kosttilskudd. Karbohydrater produsere energi ønsket å utføre øvelser. Det fungerer også med protein for å sørge for vekst av musklene. Den ernæringsmessige vitaminer er nødvendig i kampen mot sykdommer og holde kroppen sunn. Det er i tillegg viktig for effektiv body building. Mineraler i tillegg fungere for å forbedre den generelle kroppen helse. Hele Kombinasjonen av disse kosttilskudd virker dermed å sikre at kroppen din har alle de nødvendige matvarer obligatoriske for kroppen bygningen.

Full Feeling for Weight Loss

Bortsett kroppen bygningen, en rekke ernæringseksperter har uttalt at rister protein kan brukes til å stimulere følelsen av å være fylt og dermed resulterer i mindre mat spising og følgelig vektreduksjon. Ikke desto mindre, på den andre siden, proteintilskudd hvis ikke benyttes til muskelvekst som i spørsmålet om kroppen bygningen ville ende opp pele kalorier og fett lagring inne i kroppen, og således, er virkningen skadelig.

er en ledende forhandler av kosttilskudd, inkludert protein shakes. Du kan lage en bestilling av protein shakes fra vår hjemmeside ved å følge linker til vår hjemmeside.