Japansk mat - et godt kosthold Choice

Japanese mat er en næringsrik, lav-kalori valg for slankere. Japansk kan være en av de mest ernæringsmessige og sunne retter, med bare noen få fetende retter, slik som tempura, teriyaki, Katso, og Sukiyaki. Hvis spist i balanse at den japanske gjelder - tungt på grønnsaker og lys på fett og kjøtt -. Japansk mat kan være en dieter drøm

Deler er små i japanske restauranter, og ris og nudler er grunnlaget . Matlaging teknikker er oftest broiling, dampende, stekepanne, eller småkoking - alle som vanligvis produserer lav-kalori og omtalt som retter

Velg flere av disse.