Hjem >> ernæring >> Optimal ytelse med denne stress-busting Natural Stimulant

Optimal ytelse med denne stress-busting Natural Stimulant

Eleuthero urt ekstrakt, eller Siberian Ginseng, er bare ett av mange urte kosttilskudd som såkalte "eksperter" vil fortelle deg at du ikke need.And hvis du får en vanlig åtte timers ubrutt god kvalitet sove en natt; alltid spise en godt balansert kosthold leverer alle de næringsstoffene kroppen din trenger; finne arbeid eller virksomhet liv både personlig og økonomisk givende; og ta ordinær tid ut for avslappende pauser og ferier, disse ekspertene er sannsynligvis right.But hvis du er som de fleste av oss, er livet langt fra dette idealet. Sannsynlig finner du at vår kulturs besettelse med arbeid og 24/7 aktivitet hele motarbeider din komme hvor som helst i nærheten av mengden kvalitet søvn og næring du need.Now, er dette ikke kommer til å gjøre deg syk med en gang. Det kan ta mange år før du merker noen spesifikke fysiske symptomer. Men du kan godt allerede være klar over en vag følelse av at du liksom mangler energi til å nyte alt det du ønsker ut av livet. Leger se denne typen pre-kliniske sykdomsfølelse så ofte at de rett og slett kalle det "TATT" ( "Tired All The Time"). Ikke at legene ikke er sympatisk; men problemet er at kort av anbefale en stor og helt upraktisk overhaling av hele livsstilen det er egentlig svært lite de kan gjøre for you.You se, konvensjonell vestlig medisin er først og fremst rettet til å produsere en bestemt "magic bullet" behandling for hver enkelt sykdom med hvilken det er presentert. Og for å være rettferdig, det gjør dette svært effektivt for mange tidligere farlig eller livstruende sykdommer. Men det er mye mindre flinke til å gi det du trenger for å hindre at du blir syk i første stedet.Det er å si et kraftig styrkende og stimulerende for alle systemene i kroppen din som ikke bare vil beskytte deg mot sykdom, men optimalisere alle aspekter av fysisk og mental yteevne. Heldigvis stoffer som inneholder denne kraften finnes og er kjent som adaptogens, et begrep brukt i Russland i 1947 for å beskrive forbindelser som finnes for å hjelpe normalisere kroppens funksjoner og øke sin motstand mot alle typer stress. En spesielt, har eleuthero urt ekstrakt (også kjent som Siberian Ginseng) blitt grundig studert av sovjetiske og russiske forskere siden tidlig 1960s.And kraften i denne bemerkelsesverdige anlegget har vært kjent i Kina i minst 2000 år, hvor det fortsatt er mye brukt i tråd med den generelle vektlegging av kinesisk medisin på forebygging fremfor cure.In Russland, eleuthero ble godkjent for bruk på mennesker så tidlig som 1962 og mange påfølgende vitenskapelige studier har undersøkt effekten på tusener av mennesker i alle ages.These studier har vist en betydelig forbedring i individers adaptogenic svar på alle typer påkjenninger, inkludert varme, kulde, mye støy og vibrasjon, fysisk utmattelse, virus, bakterier og forurensing. Faktisk så mange og varierte har vært de positive effektene som du kan nesten si at eleuthero forbedrer tilpasning til de påkjenninger i livet selv. Ikke overraskende, derfor urten ble raskt, og er fortsatt, svært populære med den russiske public.Eleuthero er også en tradisjonell kinesisk folk rette for bronkitt, alle typer hjerte og sirkulasjonsproblemer, revmatisme og mannlig infertilitet for å nevne noen. Og nyere russisk studier har bekreftet sin potensielle fordelene i å håndtere hjertesykdom, sykdommer i sirkulasjonssystemet, blodtrykk problemer, diabetes og kreft. Nå er det viktig å understreke at eleuthero ikke er hevdet som en kur for disse forholdene, men at urt ekstrakt utfører viktig funksjon av adaptogen - stimulere kroppens naturlige helbredende prosesser for å gjenopprette den til normal function.But eleuthero er ikke bare for dem som allerede er i drift mot sykdom. Det er også brukt i stor utstrekning av personer med yrker underlagt deres kropper og sinn til nivåer av stress at de av oss som bor "normale" liv kan bare forestille seg. Kosmonauter, dypvannsdykkere, soldater, oppdagere, fjellredningsgrupper og toppidrettsutøvere er bare noen av de grupper av slike mennesker som har opplevd benefits.So de store doble fordelene ved eleuthero er at det synes å hjelpe stasjonen mot optimal mental og fysisk ytelse; samtidig gi sinn og kropp best mulig sjanse til å motstå de påkjenninger som er systematisk bryte ned helsen til så mange millioner i den velstående vestlige verden.