Besvimelse etter vaksinasjon: Årsaker, håndtering og tips til foreldre
Mange – særlig ungdom, men også barn og voksne – opplever besvimelse, svimmelhet eller kvalme etter vaksinasjon. Selv det kan virke skremmende, er det ofte en angstrelatert reaksjon (immuniseringsangst eller immuniseringsstressrelatert respons), ikke en allergi eller bivirkning av vaksinen selv.
CDC analyserte besvimelsesrapporter etter Janssen (Johnson & Johnson) covid-19-vaksine og konkluderte med at det var angstrelaterte reaksjoner, som ofte skjer etter mange vaksiner. Ca. 25 % av de som reaccet hadde lignende erfaringer fra tidligere vaksinasjoner. Dr. Tom Shimabukuro (CDC) påpekte mai 2021 at vasovagale/presynkopale hendelser (besvimelse/svimmelhet) og angstreaksjoner (hyperventilering, økt hjertefrekvens) er ganske vanlige etter vaksinasjon, spesielt hos ungdom.
Bildekreditt:David Paul Morris/Bloomberg via Getty Images
Hvem påvirker immuniseringsstress?
WHO kaller dette «immuniseringsangst» eller «immuniseringsstressrelatert respons». Data fra 2016 viser at reaksjoner typisk skjer innen 15 minutter, og rammer hovedsakelig skolebarn. CDC-data indikerer at 62 % av angstrelaterte besvimelser etter vaksinasjon forekommer hos ungdom 11–18 år. Antall voksne er ukjent.
«Denne synkopen… er ganske vanlig, og det er mer vanlig hos ungdom. Jeg forventer flere rapporter når vi vaksinerer ungdom, bare fordi det er mer vanlig i denne aldersgruppen.» – Dr. Tom Shimabukuro
Hvordan manifesterer immuniseringsstress seg?
Vanligvis 5–10 minutter etter stikk (noen ganger før, i anticipasjon). Symptomer:
- Besvimelse/svimmelhet
- Hjertefrekvensvariasjoner
- Kvalme/brekninger
- Svimmelhet/svett/klam hud
Ikke alle er bevisst på sin angst før reaksjonen oppstår.
Hva du skal gjøre ved angstrelatert reaksjon
For å forhindre: WHO anbefaler velorganiserte vaksinasjonssteder med god informasjon, primærrespondenter til stede, unngå overfyltning og lang ståtid, tilby privatliv.
Selvhjelp før/etter vaksine:
- Ta dype pust
- Sørg for god hydrering (min. 500 ml vann 30 min før)
- Spis en liten salt matbit (kringle, peanøttsmørkiks) før – viser seg å redusere synkope
- Distraksjon: musikk, spill, samtale
Hvis du besvimer: Ligg stille til du våkner (WHO).
Husk: stress-/angstreaksjoner er vanlige, harmløse og kortvarige.
Tips til foreldre og omsorgspersoner
Før avtale: snakk med ungdommen om frykt, diskuter reelle/oppfattede risikoer, identifiser angstreduserende strategier, eventuelt kontakt helsepersonell. Utvikle en plan så barnet føler seg trygg og informert. Frykt for nåler + pandemistress = økt risiko.
«La barnet drikke 500 ml vann ~30 min før, og spis noe salt (kringle, peanøttsmørkiks) – reduserer synkope.» – Audrey Amos, Pharm.D.
Bruk bekvemme, løse klær for lett tilgang til overarm. Ved alvorlig nålefobi: spør barnlege om engangsdose angstmedisin kan være aktuelt.
Ved avtalen: støtt barnet individuelt – musikk, skjerm, stressball, nærvær. Snakk med barn som tidligere har vært svimmel/besvimet – de har høyere risiko for gjentakelse. Forklar tegn på synkope så de kan varsle deg.
«Kontakt helsepersonell umiddelbart ved: brystsmerter, kortpustethet, ryggsmerter, bankende hjerte, alvorlig hodepine, tale/syn/hørselsproblemer, balanse/gåvansker, talevansker, eller synkope under fysisk aktivitet – kan indikere alvorlig reaksjon.» – Audrey Amos, Pharm.D.
Sammendrag
Besvimelse etter vaksine er vanligst en angstrelatert vasovagal reaksjon, ikke vaksinbivirkning. Ofte hos ungdom. Forebygging: hydrering, salt, distraksjon, rolig miljø. Foreldre bør forberede barn, validere frykt, og kjenne varslingssignaler for alvorlige reaksjoner.
Tidligere:Angst og høyt blodtrykk: Hvordan de påvirker hverandre og hva du kan gjøre
Neste:Kronisk stress: Symptomer, helsekonsekvenser og hvordan du måstrer det