Smittsomme infeksjoner (STI): 10 ting hver mann må vite

Seksuelt overførbare infeksjoner (STI) er ingenting å le av – og ingenting å ignorere. Mange venter med å teste seg til symptomer dukker opp, men det kan være for sent. Her er 10 essensielle fakta:

1. Asymptomatiske bærere: Både menn og kvinner kan bære og overføre infeksjon uten egne symptomer. Testing er eneste sikre måte å vite det på.
2. Ekstremt vanlig: Estimat 50 % eller mer av seksuelt aktive vil få minst én STI i løpet av livet.
3. Latexbarrierer er best: Bortsett fra avhold, er korrekt brukt kondom 99 % effektivt. Må settes på før kontakt, brukes én gang, og byttes ved ulike aktiviteter.
4. Kan gi kreft: Visse HPV-typer øker kreftsrisiko. En kur med medisin er ikke nok – det kan være varige helsefølger.
5. Flere samtidig: Du kan ha flere STI-er samtidig. Lege må bestemme behandling.
6. Ingen immunitet: Du kan få samme infeksjon om og om igjen. Ubehandlet par kan sende den frem og tilbake.
7. Flere smitteveier: Overføres ved all intim kontakt (ikke toalettseter) og via sprøytedeling.
8. Krever behandling: Selv milde symptomer kan gi varig skade uten behandling.
9. Kan føre til sterilitet: Ubehandlet STI er en av årsakene til ufruktbarhet hos menn.
10. Test deg jevnlig: Alle sexuelt aktive menn bør testes jevnlig. Ved flere partnere, risikoatferd eller partner med nyinfeksjon: test hver 3. måned (oftere ved hyppig partnerbytte).

Hold penis sunn – daglige rutiner

• Bruk alltid kondom.
• Test deg jevnlig for STI.
• Velg monogami med testet partner.
• Utveksle helsehistorikk før ny kontakt.
• Bruk daglig mannlig organhelsekrem (anbefalt: Man 1 Man Oil) med vitaminer og næringsstoffer for å styrke hud, redusere bakteriell/soppvekst, kløe, knuter og forbedre følsomhet.

Vitaminer forhindrer ikke STI, men god hygiene og pleie reduserer risiko for sekundære problemer og gir et sunnere, mer responsivt organ.