Urinkontinens hos menn: Produkter, tips og hvordan du holder huden sunn

Urinkontinens (lekkasje) påvirker mange menn, men med riktige produkter og rutiner kan du leve aktivt og trygt uten bekymring for lukt, utslett eller pinlige situasjoner.

Produktvalg basert på behov

• Voksne bleier/engangsundertøy: For store mengder urin. Engangs- eller vaskbare varianter, ulike størrelser, med elastikk eller plastdeksel for beskyttelse.
• Vaskbare spesialundertøy: Ser ut som vanlig undertøy, med vannett stoff og plass til puter/liners. Holder huden tørr uten ekstra pute.
• Eksterne vannette bukser: Nylon, vinyl eller gummi over undertøy for ekstra sikkerhet.
• Urinpose (penis-pose): Liten lomme over penis, holdt på plass med stramt undertøy. God for små lekkasjer.
• Ekstern kateter (kondomkateter): Dekker penis, rør leder urin til pose på benet. Reduserer lukt og hudkontakt.

Viktige rutiner

• Spør lege om anbefaling basert på din type lekkasje.
• Drikk mindre væske dagtid, planlegg faste toalettbesøk.
• Før dagbok over lekkasje for å hjelpe legen med behandling.
• Bytt bleie/undertøy ofte – også når det føles tørt – for å beskytte huden.

Med riktig utstyr og god hygiene kan du beholde verdighet, komfort og hudhelse i hverdagen.