Hva gjør meditasjonsmusikk for deg?

Jeg tror alle kan leve et liv av lykke, indre fred og ytre suksess – uavhengig av nåværende forhold. Det finnes reelle metoder for alle villige til å endre hvordan de ser seg selv og verden, og handle på det.

Meditasjons tradisjonelle premiss

Hele universet består av en altomfattende, intelligent, bevisst energi – kilden til alt. Den har ingenting å få, trenge, frykte. Dens natur: tilfredshet, kjærlighet, fred, lykke, perfeksjon. Helheten av denne energien *er* hvem du egentlig er. Din selvstendighet er en illusjon.

Mystikere har i århundrer beskrevet en tilstand hvor følelsen av enhet med alt er dominanpplevelse. Søkere spør: «Hvis jeg *er* denne energien – hvorfor føler jeg meg dårlig? Hvorfor problemer? Hvorfor ikke fred?» Svaret: «Dine tanker holder deg unna opplevelsen av det som virkelig er.»

Dualitet og hjernen

Energien polariserte seg til tilsynelatende dualitet: godt/ondt, mann/kvinne, opp/ned. Men dualiteten er mer tydelig enn reell – hver del avhenger av den andre (kaldt uten varmt = meningsløst). Spenningen mellom motsetningene i tankene driver universet frem.

Denne spenningen speiles i hjernen: to halvkuler, høyre/venstre. Hos nesten alle er de ubalansert – *hjerne-lateralisering*. Fordi hjernen filtrerer virkeligheten split-brain-messig, ser vi dualitet i stedet for enhet.

Tanker fungerer som filter (som fargede briller). Hjernen programmeres: visse ting = smerte (unngå), andre = glede (søk). Hjernen filtrerer for å bekrefte sine egne overbevisninger. Derfor ser vi ikke universet av kjærlighet mystikere beskriver.

Hjernesynkronisering gjennom meditasjon

Hvis hjernen kunne operere mer sammenhengende – balansert, samarbeidende som en – ville virkelighetsopplevelsen være annerledes. Jo mer lateralisering, mer separasjon, frykt, angst, isolasjon. Kun en lateralisert hjerne kan opprettholde dysfunksjonelle overbevisninger og vaner.

Men hjernen er *ikke* organet som produserer bevissthet – den er et *produkt* av bevissthet. Nerveforbindelser oppstår etter bevissthetens behov. Derfor: sinn = potensial.

Moderne forskning: langsiktig meditasjon balanserer hjernen – synkroniserer halvkulene. EEG viser: i dyp meditasjon endres elektriske mønstre til ett sammenhengende mønster – begge sider jobber synkront. Skjer i *alle* meditasjonsformer. Grad av synkronisering måles nøyaktig med EEG.

Enhver fokus gir gradvis synkronisering. Større fokus = dypere meditative tilstand.

Transcendental bevissthet = toppytelse

Mystikeren mediterer, balanserer hjernen via fokus (mantra, pust, lysflamme…). Effekt: hjerne-synkronisering, etter tid: transcendental opplevelse.

I motsetning til vestlig myte: folk i denne tilstanden (24-timers «vekket sinn») er *mer* produktive, gladere, mer intime, kreative, hele. De ser livet objektivt – uten frykt, dom, manipulering, behov for godkjenning, mentale begrensninger. Det er en toppytelsestilstand. Og hjernen utskiller store mengder endorfiner – opplevelsen er veldig behagelig.

Akserer med meditasjonsmusikk

Moderne hjerneforskning + meditasjon + hjernebølge-stimulering med vitenskapelig utviklet musikk stimulerer hjernen raskere og mer effektivt enn tradisjonell meditasjon. Uteslutter problemer med fokus/konsentrasjon.

Musikk er harmoni – øv meditasjon med harmonisk meditasjonsmusikk!
www.meditationsession.com