Topp 10 Daglige vaner for revolusjonere Your Life

We're alle på jakt etter måter å skape massiv momentum i våre liv. Det er daglige vaner for å begynne våre dager med å bruke hele dagen, og til slutt våre dager med som vil skape grunnlaget som trengs for å drive oss fremover på hastigheten til transformasjon.
1. Start dagen med meditasjon.
Fordelene med daglig meditasjon er mange og varierte, og har blitt dokumentert i mange år. Det er en viktig vane for revolusjonerer livet ditt. For en, ved å quieting sinnet gir deg full tilgang til alle dine ressurser, ferdigheter og evner som du går om resten av dagen. Daglig meditasjon vil også utdype din følsomhet og du vil finne at du er i stand til å legge merke til stadig subtile signaler, både fra deg selv og dine omgivelser, noe som vil dramatisk øke din evne til å skape og svare.
2. Spør deg selv: "Hva kan jeg lage i dag som vil ha størst innvirkning på livet mitt?"
Bruk denne utrolig kraftig spørsmålet for å skape et mål for dagen som vil ha en revolusjonerende effekt.
3. Før du begynner resten av dagen, får tydelig på hva du har tenkt å lage.
Ved å få tilsiktet om dagen du ikke bare vedta den tiltrekningskraften, du formulere en plan som holder deg fra å leve dagen ut av en "å gjøre" liste eller tilbringe dagen reagere - det er ingen reell makt i det! En effektiv måte å sjekke inn på din intensjon i løpet av dagen vil være å bruke en elektronisk klokke som klokkespill på timen. Når du hører ringeklokken stoppe og sjekke inn med intensjon du hadde erklært for dagen, og få klart om din intensjon for den neste timen.
4. Tidsskrift.
Heidegger sa at "språket er huset av å være". Mennesket er av natur skapere, og en av de mest kraftige verktøy vi har tilgjengelig for oss for å lage med er språk. Når vi bringer vår erfaring til verden med ord, enten de er skriftlig eller muntlig, er vi faktisk finne opp og skape så vi kommuniserer. Vi begynner også å avdekke verdifull lærdom som kan ha rømt oss ellers. Journalføring er en flott kreativt utløp, og lese journalen vil også ofte minne deg om kraftige ideer som du hadde glemt.
5. Ta vare på kroppen din.
Hedre behovene til kroppen din på en daglig basis vil holde deg fra å skape en revolusjon som du er for trøtt eller for syk til å nyte! Hvis du er som folk flest, du allerede vet hva du må gjøre for å ta skikkelig vare på kroppen din - bare gjør det! Hvis du ikke vet, finne ut!
6. Hva fungerte? Hva fungerte ikke?
På slutten av dagen, sjekke inn og komme i kontakt med det som var effektiv, og hva som ikke var. Spør hva som fungerte og hva som ikke fungerte er spesielt store spørsmål å bruke for å gjøre dette med fordi de tar all fornuft ut av det.
7. WWYRMHD?
Det er blitt populært å spørre "Hva ville Jesus gjøre?", men du kan også spørre deg selv hva Buddha, Einstein, Thomas Leonard, Lee Iacocca eller din favoritt quarterback ville gjøre eller ha gjort annerledes, samt hva coaching de ville ha for deg. Vi har alle mennesker som vi beundrer, og vi har ofte forskjellige rollemodeller for de ulike delene av livet vårt. Hva ville ditt forbilde har gjort (WWYRMHD)? Hvis de hadde levd dagen eller hadde vært der i din situasjoner, hva ville de ha gjort? Hvis du kunne snakke med dem om det, hva tror du de ville fortelle deg? Dette er et mirakuløst effektiv måte å få tilgang til visdom rett ned gjennom tidene.
8. Spør deg selv: "Hva kan jeg lære av dagen min?"
Hva kan du lære av dagen din? Hva kan du bære frem i dagen i morgen som vil tillate deg å være mer effektiv?
9. Spør deg selv: "Har jeg velger å hedre min autentiske selv i dag?"
Dette spørsmålet vil alltid bringe deg tilbake til hva som er viktigst for deg. Dette spørsmålet inviterer deg til å gå tilbake til sentrum fra selv de villeste dagene.
10. Og til slutt, erkjenner selv.
Tenk på minst 10 ting fra dagen som du kan hedre og anerkjenner deg selv for. Du har opprettet disse vinner - ære dem - og selv for å skape dem. Dette er en fin måte å sovne. Det vil endre måten du drømmer i løpet av natten, og din underbevissthet sinn vil sette den til å fungere gjennom hele natten. Du vil bli primet for tiltrekning av morgen!