Ved hjelp av tradisjonell kinesisk medisin for Panic Attacks

Traditional kinesisk medisin (TCM) er også svært effektiv mot panikkanfall. Kineserne har kombinert TCM med moderne behandlinger, og mange rapporterte å ha positive resultater. Men å finne en kvalifisert og profesjonell TCM terapeut er ikke lett, men det kan ta litt tid før du finner en som behandler deg rett.
Informasjonen nedenfor er bare ment som referanse, ta kontakt yrket før bruk .
Kava Kava
Dette er en svært vanlig urt, som er et utmerket middel. Fordelen med å bruke denne urt å bekjempe angst, er at det er svært effektiv for å redusere angst, særlig de som lider av mild til gjennomsnitts angst. Dette er grunnen til Kava Kava er vanligvis anbefales for de som har stoppet sin angst medisinering, men trenger litt handholding før de ville være i stand til helt å riste problemet off. Kava Kava ville ikke hjelpe for mye hvis din angst nivåene er svært høy, eller opplever et panikkanfall.
Det er også viktig at din lege vet om du er som vurderer å bruke denne urten side-by-side med angst medisinering. Det er mulig at du risikerer faren for interaksjon hvis du ikke gjør det. Kava kava er klengenavnet som "Natural Valium" fordi den har nesten alle kvaliteter av dette stoffet.
Du vil finne hvis du har lyst til å lete etter informasjon på nettet om Kava Kava, som noen hevder at denne urten er skadelig for leveren. Dette er sant, forutsatt at det er tatt i overkant eller over meget lengre perioder. Det samme gjelder med allopathic medisiner, også. Derfor, selv om det ikke er mange studier for å godkjenne misliker dette faktum, Kava Kava er fortsatt anses nummer én valg for behandling og helbredelse av mild angst.
Johannesurt
Umiddelbart neste på liste over popularitet som en angst urt er johannesurt. Ifølge historie krøniker, i antikken fleste sivilisasjoner (aztekere, indere, kinesisk, japansk, grekere, romere, og så videre) har brukt denne fantastiske urten for å bekjempe depresjon og kronisk angst. Handlingen i denne urten er svært lik som SSRI om hvilke vi diskutert litt tidligere. Dette øker produksjonen og strømningen av serotonin i hjernen, som i sin tur kortslutter akutt angst og /eller depresjon symptomer.

Det er noen bivirkninger ved bruk av Johannesurt urt. Heldigvis er alle disse er positive. Denne urten også botemidler muskelsmerter, fordøyelsesproblemer og høyt blodtrykk alle lidelser som er direkte biprodukter av akutt depresjon eller angst angrep.
Den gjennomførte studier så langt tyder på at den negative siden av Johannesurt er få. Blant disse svimmelhet og plutselig munntørrhet er verdt å nevne. Denne urten er kontraindisert for bruk hos kvinner som er på p-pillen, da dette reduserer pillen sin effekt. Annet enn dette avlegger, alt annet peker på det faktum at denne urten er et godt valg når angst og depresjon plage deg.
Valerian
Valerian er en annen urt foretrukket av mange på grunn av sin raske handling. Det urt også behandler både angst og depresjon på en lignende måte som den SSRI, bare med bedre resultater. Selv om ikke så populær som den Kava Kava og johannesurt, er Valerian fortsatt godt kjent og mye brukt til behandling av denne lidelsen.
SAM-e
Denne urten er forskjellig fra alle andre urtene som brukes til behandling av angst og depresjon for det faktum at det ikke bare øker produksjonen og strømme til hjernen av to viktige forbindelser: serotonin og dopamin (en handling ligner på SSRI), men også forbedrer leverfunksjon og behandler artrose. Noen mennesker rapportert svak kvalme i den innledende fasen av bruk, som er den eneste bivirkningen dette lurer urten forårsaker. De fleste som har brukt SAM-e oppga at de følte seg bedre i løpet av dager fra behandlingsstart.
Pasjons
Pasjons er en eksepsjonell urt ofte omtalt som en av de mest kjente naturlige beroligende midler. Det er spesielt nyttig for behandling av angst og depresjon fordi det slapper av muskelspenninger, som er så vanlig med disse betingelser, mens på samme tid, forlater tankene og luftveiene upåvirket. Denne urten er også brukt med stor suksess for smerter, nervesykdommer, høyt blodtrykk og hjertebank - de fleste som er symptomer på angst. Det beste med Pasjons er at det ikke er vane formative, noe som betyr at det vil være noen abstinenssymptomer når stoppes bruken.
Det er bare én ulempe til bruk av pasjonsblomst, spesielt hvis det brukes i kombinasjon med andre angst medisiner: det induserer søvn. Brukt i overkant vil du oppleve forvirring og mental utmattelse.
Humle
Håper er en svært effektiv urt som brukes hovedsakelig for å motvirke angst symptomer som oppstemthet, søvnforstyrrelser, rastløshet, irritabilitet, nervøsitet og lignende. Som medlem av hamp familien er denne urten en utmerket beroligende. Før sin egenskapen av å være en utmerket beroligende ble oppdaget, ble denne urten brukes til å bistå brygging av øl og øl og for å gi den en bestemt smak.
Gingko Biloba
Gingko biloba er en svært effektiv urt med programmer for mange lidelser. Den brukes i behandling av angst og depresjon fordi det forbedrer blodsirkulasjonen til hjernen, klarhet i tanke, og kraften i konsentrasjon og bedre korttidshukommelse. For best resultater i behandling av angst og depresjon, er Gingko biloba tas sammen med ingefær, som er en annen urt med enorm anti-stress egenskaper.
Vitaminer og mineraler
Det har blitt observert at den mangel på visse vitaminer og mineraler så som vitamin B-kompleks gruppe og kalsium, sink og magnesium forverrer symptomer på angst og depresjon. Det er ennå ikke helt klart hvorvidt depresjon forårsaker deres utarming, eller deres utarming forårsaker depresjon. Men det er svært oppmuntrende å merke seg at når disse tas som kosttilskudd og vedlikeholdt på optimalt nivå, depresjon og angstsymptomer redusere betraktelig.
Selen
Selen er nok et sammensatt mangel av noe som påvirker depresjon negativt. Denne forbindelsen kan bli assimilert av matvarer som fennikel frø, lever, alfalfa, ginseng, hvitløk og så videre. Den fordel som denne forbindelse er at det er svært effektive i å forebygge hjerteproblemer som det motvirker dårlige kolesterolet. Uttømming av denne forbindelsen fra legemet påvirker humøret; det holder personen i en evigvarende lav følelse.
Kamille
Du vil ikke finne et mer allsidig urt i Nature. Mens i sammenheng med depresjon, er dette en utmerket beroligende og sove induser, er kamille også nyttig i behandling av fordøyelsessykdommer og sirkulasjonsproblemer. Den kumarin, som er en naturlig anti-koagulant og blod tynnere, er i stand til å hjelpe mennesker som har høyt blodtrykk og plakk fortykket arterier. På grunn av denne egenskapen, er bruken kontraindisert for ca to uker før og umiddelbart etter en eventuell operasjon. Denne urten er ofte inntas som te. Bare en kopp to ganger om dagen kan redusere angst symptomer og indusere søvn nesten umiddelbart.