Hjem >> Medisin >> Er Zone fiskeolje best i test? Nei – her er hvorfor

Er Zone fiskeolje best i test? Nei – her er hvorfor

Zone fiskeolje selges av Zone Labs (Barry Sears, biokjemiker). Pris: ca. $25,95/flaske. Men er det best? Nei. Her er grunnen:

DHA-innholdet er for lavt

Zone gir ca. 20 % DHA (≈200 mg per 1000 mg kapsel). De beste merkene gir **minimum 280 mg DHA** (28 %). DHA er den viktigste omega-3-syren for hjerne, øyne, triglyserider og inflammasjon. Kroppen konverterer lett DHA → EPA, men *sjelden* EPA → DHA. Derfor: høy DHA = best verdi.

Pris vs. kvalitet

Zone er dyrere enn merker som leverer mer DHA. Dr. Sears' olivenolje ($19,95/16 oz) er også dyrere enn liknende kvalitet uten merkevarenavn. Markedsføring driver pris – ikke råvarekvalitet.

Kjøp fra supplement-spesialister

Selskaper som *kun* lager oljer (ikke diettbøker, kurs, utstyr) har strengere kvalitetskontroll: test av hvert parti, COA tilgjengelig, garantert lav oksidasjon, ingen kunstige tillsats. Zone er et «ok» produkt, men **ikke best kjøp** for pengene.

Konklusjon: Sammenlign DHA-mengde, oksidasjonsnivå, renhetsdokumentasjon og pris per mg DHA. Velg merket som gir mest DHA for pengene – med dokumentert renhet.