Ulike Naturlig Akne Cures - Unn Dette vanlig hudlidelse Effectively
Acne er en svært vanlig hud problem som rammer mer enn halvparten av folk på et tidspunkt i livet. Det er mange forskjellige behandlinger tilgjengelig for å holde denne tilstanden under kontroll, inkludert et bredt utvalg av naturlige acne botemidler som kan være svært effektive. I mange tilfeller, de naturlige behandlinger for akne er et bedre valg enn de tradisjonelle akne rettsmidler tilgjengelig over disk på apotek.
Du har kanskje tenkt at den eneste effektive måten å behandle din akne er å bruke reseptbelagte medisiner og konvensjonell over skranke akne kremer. Selv om disse behandlingene kan og vil arbeide for mange, det finnes andre alternativer som er tilgjengelige. Det er mange naturlige akne botemidler som kan fungere like bra eller bedre enn de konvensjonelle acne behandlinger.
For de fleste er det en bedre idé å gå med en naturlig behandling for acne enn det er å bruke den kjemiske -baserte behandlinger som er det vanlige førstevalget for akne lider. Naturlig rettsmidler tilby de samme eller bedre resultater samtidig som fri for kjemiske ingredienser som kan forårsake uønskede bivirkninger. Les videre for litt informasjon om noen av de mest populære naturlige akne botemidler:
Et sunt kosthold er faktisk en av de beste naturlige akne botemidler tilgjengelig. Spise en diett basert på naturlige matvarer og unngå bearbeidet mat kan redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av utbrudd ved å begrense mengden av urenheter som kan føre til hormonelle opprørt over at du tar i.
Drikke mye vann er en annen av enkleste og mest effektive naturlig akne botemidler. Når huden din er dehydrert, kan det bli irritert mye enklere - som fører til kviser. Drikk rikelig mengder vann daglig for å holde akne under kontroll. Du kan også forebygge dehydrering ved å se saltinntaket, fordi for mye salt i kosten kan også føre til tørr hud.
Får rikelig med vitamin E og A i kosten og gjennom kosttilskudd kan bidra til å redusere forekomsten av akne. Du kan også klippe åpne vitamin A og E gel caps og bruke oljen direkte på huden; Dette kan raskt redusere hevelse og rødhet av kviser.
En av de naturlige akne kurer som ikke er like godt kjent bruker agurk og appelsinskall som en lokal applikasjon. Denne behandlingen er mest effektiv når brekke er en relativt liten en - men kan være svært effektiv på å holde kviser og andre akne under kontroll hvis de brukes mens de fortsatt er mindre
Andre naturlige akne behandlinger du kan finne. i ditt eget kjøkken inkluderer frisk sitronsaft brukes direkte på områder av huden din påvirkes av akne; denne metoden fungerer veldig bra for å kontrollere akne. Fersk knust hvitløk kan også være svært nyttig - den naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper av denne urten kan være svært nyttig for å redusere eller forebygge kviser hvis du ta dem tidlig nok. Så jeg håper at denne info om naturlig akne botemidler var nyttig.
