7 Naturlige måter å reversere lav Plate Count

Sometimes en løsning på et problem kan være så enkelt og likevel vi overse det. Visste du at 20% av akutt auto slep til en butikk er bare tom for drivstoff? Noen ganger kan en lavt antall blodplater kan være forårsaket av noen av de enkleste ting. Enkle problemer krever enkle løsninger, men hvis vi ikke kan se svaret problemet blir enorme. Ja lavt antall blodplater kan være så frustrerende at det driver de enkleste løsninger ut av ballpark av en sunn fornuft tilnærming.
Her er 7 naturlige skritt som kan hjelpe deg å reversere lavt antall blodplater hvis faktisk en eller en kombinasjon av dem er hva som utløser eller over stimulere immunsystemet til å ødelegge blodplater.
en. Ta en god kvalitet vitamin og mineral supplement. De fleste av de tingene vi liker å spise er egentlig ikke noe bra for oss eller i det minste mangelfull når det gjelder mat verdi. Avlinger i dag fordi de er genetisk forbedret for å gi høy avkastning har lavere selve maten verdi per enhet. Nåværende hvete for eksempel har bare 40% av den ernæringsmessige verdien av hvete dyrket i 30-årene. Bearbeidet mat har mistet mye av sin mat verdi og inneholder tvilsomme kjemikalier som konserveringsmidler. Det er lett denne dagen og alder for å være mangelfull i ett eller flere vitaminer eller mineraler.
To. Drikke og bade i rent vann. Dette kan virke som en ikke-sak, men mye av våre offentlige vannforsyninger inneholde chorines og fluorider og disse kan påvirke vårt immunsystem i skadelige måter. Dette gjelder også med flaskevann. Sjekk etikettene, de fleste bare tappet fra de samme offentlige vannforsyninger pluss plastflaske seg selv kan være en forurense.
Tre. Eliminere eller i det minste begrense eksponering for giftige hus hold rengjøringsprodukter, plantevernmidler og andre kjemikalier. Bruk naturlige rengjøringsmidler og ingen plantevernmidler i hjemmet eller hagen. Vask alle frukter og grønnsaker helt før konsum.
4. Få dårlig fett ut av livet ditt. Eliminere så mye dyr og mettet fett som mulig. Øk omega 3 fett hvis mulig. Dette vil hjelpe riktig kroppsfunksjoner og fjerne stress fra immunsystemet.
5. Eliminer alle giftige hudpleieprodukter og bruker kun naturlige produkter. Sørg for å bruke make-ups på en begrenset måte hvis i det hele tatt.
6.Consume en naturlig diett av rå frukt og grønnsaker. Ingen bearbeidet mat eller fast food restauranter. Dette er en tøff en, men det viktigste er å starte i dag og jobbe mot målet om total eliminering over tid. Dette er virkelig en endring av matvaner og tar tid.
7. Finn et godt alternativ helsepersonell. En som er kjent med nye teknikker som Bio tracker teknologi og DNA-testing for å identifisere mulige overfølsomhet (allergi etc.) som kan bidra til lavt antall blodplater. Også hår analyse for mulige tungmetall eksponeringer.
Disse 7 trinnene er en enkel starte en godt kan reversere din lavt antall blodplater. Du vil også være lurt å begynne å lære om fordelene ved å bruke urter og andre naturlige kosttilskudd for å reparere og gjenopprette sunt immunforsvar. God helse til deg.