Skin Care For Adult Acne

We vet alle at acne er ikke bare for tenåringer, en enda voksen får dem også. Ja, det er ikke rettferdig for oss voksne, å fortsatt lider av dette i denne alderen.
Bare så du vet, kviser i voksen er forårsaket av de samme årsakene som vi hadde som tenåringer. Røyk, støv, og massevis av uønskede miljøgifter kan føre til stygge og pinlig akne. For ikke å nevne at vi blir voksne lider av stress hele tiden, kan dette også føre til at vi har hud akne. Ja, det kan ikke være en direkte årsaken, men det kan hjelpe acne ved fakling.
Vi vet alle at livet mest spesielt i dag er ikke så lett, med alle våre oppgaver med både hjemme og arbeid, får alt stresset er noe som alltid er med oss ​​som våre dagene går. Det er umulig å unngå det, men vi kan liksom finne en måte å undertrykke det ved å slappe av. En annen faktor som fører oss voksne å ha akne skyldes hormonelle endringer. Kvinner som er gravide eller menopausal er utsatt for å få en så bra. Alt blir påvirket når kvinner gjennomgår hormonelle endringer, ikke bare gjøre de mister appetitten, eller de opplever humørsvingninger, de er utsatt for å få acne.
Nå, følgende er noen tips for å hjelpe deg bli kvitt eller minske akne, uten behov for å betale for dyre behandlinger eller medisiner
alltid holde huden ren. - Dette er den beste måten å unngå å få kviser. Prøv å rense ansiktet ved å vaske den med mild og ikke-slipende rengjøringsmiddel minst to ganger om dagen. Dette vil holde huden din olje gratis, og i retur akne gratis. Aldri gni det med noe med ru overflate som klut eller noe. Hvis det er mulig, bare bruke hendene i å vaske ansiktet. Gni den med noe grov vil bare irritere huden din
Unngå for mye sollys -. Hvis du vil ha en rettferdig og ren hud, og deretter prøve å unngå soaking eller basking under solen. Dette er mest spesielt når solen er på sitt høyeste, ca 9 am til 15:00. Annet enn det, kan du også få hudkreft. Så ikke byrden huden din med acne eller dødelig hudkreft, unngå solen hvis det er mulig
Sjekk din diett. - Dette er den beste måten å holde huden fri for akne. Se hva du spiser, vil gjøre utslaget for deg. Unngå å spise fet eller fet mat. Ikke bare at det er bra for deg, vil det også holde huden din ser rettferdig og sunn. Hvis det er mulig, spise så mye frukt og grønnsaker hvis du kan. Prøv å drikke mye væske i tillegg. Jo mer du rehydrere kroppen din, jo bedre er det for huden din.
Enten du er ung eller gammel, ha akne er ikke bra i det hele tatt. For noen bringer det lav selvfølelse, mens for andre er det bare en plage at de ønsker å bli kvitt. Så hvorfor forlenge pinen, når du faktisk kan leve et liv som er acne gratis? Prøv følgende tips nevnt ovenfor, og være fri for akne mareritt.