Rettsmidler for å kurere Tilbake Pain

Some folk har sine egne løsninger for å redusere ryggsmerter. Ikke alle av disse rettsmidler inkluderer medisiner og de fleste kan bli forsøkt uten å oppleve noen bivirkninger. Disse rettsmidler vil ikke fungere for alle, fordi hver skade kan være et resultat av flere forskjellige ting. Denne artikkelen vil gi en kort beskrivelse av fem av de vanligste legemidlene. Disse rettsmidler inkluderer pusteteknikker, white willow bark, musikkterapi, capsaicin krem, og akupunktur.
Puste teknikker har vært brukt i mange år for å kurere ryggsmerter. Nesten hver puste spesialist vil ha en annen metode, men de alle konsentrere seg om én ting. Alle pusteteknikker er fokusert rundt å vite hvordan du skal puste med magen. Når puste i magen skal skyves sagt, kommer imidlertid mange folks magen som de inhalerer. Ved ikke å puste riktig kan du være å sette stress på flere deler av ryggen din. Folk flest tenker ikke på å puste og ikke vet at ved å puste riktig kan du redusere din smerte.
Willow bark rette er ikke så vanlig. Ved hjelp av willow bark for å kurere smerte datoer klart tilbake til gamle egyptiske ganger. Willow bark inneholder en smertestillende som kalles salicin. Ved å skrive inn kroppen salicin omdannes til salisylsyre. Salisylsyre er kjent for å lindre smerter og betennelser. Denne metoden har imidlertid noen bivirkninger. Salisylsyre kan forårsake magesår, så derfor willow bark bør brukes med måte.
Musikkterapi er vanlig, men mange mennesker ikke tror det fungerer. Noen mennesker synes musikkterapi en dum løsning for herding ryggsmerter, men sannheten er at det har blitt testet og vist seg å fungere. Folk som har prøvd musikkterapi vanligvis liker det. Alle musikk terapi økter kan være forskjellig, men som oftest folk slappe av mens du lytter til southing musikk tre til fire ganger om dagen. Denne metoden for dyp avslapning vil roe nerver og muskler og dermed redusere smerte.
Capsaicin krem ​​har også eksistert i mange år. Den har samme virkestoffet som en chili pepper. Ved å spise en chili pepper en varm kriblende fornemmelser løpet kommer munnen. Det samme konseptet er brukt i capsaicin krem. Capsaicin krem ​​kan kjøpes på apotek og selges over disk. Capsaicin krem ​​har samme effekt på kroppen som en foreskrevet smertestillende, men det virker ikke så fort heller ikke har de samme bivirkningene. Capsaicin krem ​​påføres huden på området der smerten er erfaren tre til fire ganger om dagen. De fleste som har brukt capsaicin krem ​​har funnet sluttresultatet til å være vellykket.
Siste middel er akupunktur. Akupunktur er en tradisjonell teknikk som brukes av den kinesiske. Det tilbys av en rekke leger, men kan noen ganger være kostbart. Akupunktur utføres ved å plassere nåler i de øverste lagene av huden. Det er mange forskjellige teorier om hvordan akupunktur virker. De fleste tror at når nålene er plassert hjernen sendes et signal som beroliger nervesystemet. Dette kan være sant, men alt som er kjent for sikkert er at akupunktur har en høy suksessrate.