Diet urter: Buckthorn, Burdock, Capsicum Og Cascara Sagrada

Buckthorn

bark av det vanskelige buckthorn busk brukes til å lage ulike urtepreparater, inkludert te. Dens bær gå inn i produksjon av fargestoffer og sirup.
Som aloe, inneholder denne urten kraftige avføringsmiddel kjemikalier kalt anthraquinones som er grunnen til at naturmedisinere noen ganger anbefale det for kronisk forstoppelse.
Buckthorn er ikke en skånsom avføringsmiddel! Det kan føre til alvorlig diaré, kvalme, oppkast, farlig lavt blodtrykk og nyreskader (ved langvarig bruk).
En 1989 artikkel publisert i American Family Physician knyttet en case-studie hvor en åtti år gammel kvinnen, som vises desorientert og forvirret, ble sett for andre gang i akuttmottaket. Hennes symptomer inkludert diaré og ortostatisk hypotensjon unormalt lavt blodtrykk som fører til svimmelhet eller besvimelse når du reiser deg fra sittende stilling. Etter at hun fikk væske, kvinnens tilstand forbedres. Det viste seg at hun drakk mye Geitvedslekten te en vane hennes lege frarådes. Denne urten er risikabelt; det er ingen rasjonell grunn til å bruke den terapeutisk.
Burdock
Burdock har vært brukt siden antikken som en helbredende middel. I dag er bladene og frøene formulert i urtepreparater.
Burdock inneholder kjemikalier som anses å være anti-bakteriell, anti-sopp, tumor-beskyttende, og vanndrivende. Ingen av disse påstandene har blitt bekreftet vitenskapelig.
Burdock ser ut til å være trygge, selv om det kan påvirke opptaket av jern og andre mineraler.
Capsicum (Cayenne Pepper, Red Pepper)

Capsicum er den rød pepper som du krydre maten. Den inneholder en rekke aktive kjemikalier og er tilgjengelig som et krydder, i pulverform, og som en krem ​​påføres lokalt for å lindre leddsmerter.
Capsicum er lagt til naturlig vekttap produkter fordi det antas å stimulere metabolismen ved å skape varme. Du har sikkert lagt merke til dette selv. Etter at du spiser varm, krydret mat, varmer kroppen opp. Når kroppen varmen stiger, så gjør stoffskiftet, og flere kalorier blir brent. Minst én studie har målt stoffskifte av mennesker som spiste paprika med måltider. Når en teskje rød pepper saus og en teskje av sennep ble lagt til måltider, metabolske prisene økte med så mye som 25 prosent.
Det er lite annet bevis for å bevise paprika effekt på vekttap. Men det har mange andre helsefordeler knyttet til de smertestillende kjemikalier den inneholder. En er capsaicin, som utløser frigjøring av endorfiner, og finnes i aktuell kremer anbefales å lette leddgikt smerte. Capsaicin hemmer også substans P, som antas å bidra til å overføre smerte signaler til og fra hjernen. Capsicum inneholder også aspirin-lignende kjemikalier som kalles salisylater.
Capsicum er trygge når de brukes i svært små mengder for å krydre mat, som fyllstoff i tillegg, eller som en aktuell salve for å lindre leddsmerter.

cascara Sagrada
cascara Sagrada er et sentralstimulerende funnet i noen naturlig vekttap kosttilskudd og over-the-counter avføringsmidler.

det tvinger vann fra kroppen, og skaper en illusjon av vekttap. Vassen, eksplosiv diaré er ofte resultatet.
Langvarig bruk kan føre til avhengighet og hjerteproblemer, på grunn av uttømming av elektrolytter fra kroppen. Elektrolytter er mineraler som bidrar til å kontrollere vitale funksjoner som hjerterytme. Cascara Sagrada anses litt farlig og bør brukes med ekstrem forsiktighet, om i det hele tatt.