Forståelse av kosten Supplement

Dietary supplement eller kosttilskudd. Den dekker en rekke helseprodukter som inneholder ett eller flere stoffer som har karakter av næringsstoffer eller narkotika. Næringsstoffer som finnes i kosttilskudd inneholder vitaminer, mineraler, urter og aminosyrer (protein skapende elementer). Kosttilskudd er generelt medisin fra planter eller dyr vev som besitter medisinske egenskaper.
Mennesker har hundrevis av år som involverer kosttilskudd for å bidra til å forbedre eller helsepersonell. Nå har kosttilskudd blitt solgt fritt i helsekostbutikker, apotek og selv i butikkene. Selv nå, flere typer kosttilskudd brukt som medisiner i metoden for behandling av visse sykdommer.
Kosttilskudd er en følgesvenn eller et tillegg til kosthold, ernæring og er ikke en erstatning mat. Vanligvis, i form av dem av vitaminer (f.eks vitamin C) og mineraler, botaniske (urtemedisin og produkter som planter), og stoffer som stammer fra kilder til naturressurser (f.eks glucosamin). Form av kosttilskudd kan være en pille, kapsel, tablett, pulver, softgel, eller væske.
Anerkjent kosttilskudd kan forbedre eller bidra til å opprettholde helse og til og med helbrede. I mellomtiden er de som konsumerer det i flere helsemessige forhold. Forbruk av en multi-vitaminer og multimineraler er nyttige som helsetjenester, slik som vitamin C, som antas å være i stand til å forebygge og lindre feber. Noe forskning på naturlige kosttilskudd produkter fra planter og dyr viser samme effekt med konvensjonelle medisiner.
Siden oldtiden har mennesker brukt av tradisjonelle medisiner for å forebygge sykdom, kurere infeksjoner, redusere feber og leger sår. Naturlige medisiner fra planter er også i stand til å forebygge forstoppelse, lindre smerte, lindrer stress eller som en stimulerende.
Totalt helseeksperter hevder at de er trygge for konsum. Gjerne med fornuft og substans bruke naturlige ingredienser i kosttilskudd er trygge. Selv om de vist seg å være trygg og effektiv, men herding bruk Du bør konsultere med en sertifisert ekspert.
I utgangspunktet bruker av kosttilskudd er begrenset til å gjenopprette metabolske funksjoner, hvor hele prosessen styres av enzymet som en kjemisk katalysator som gjør kroppens celler til å fungere optimalt.
i den videre utviklingen bruken av kosttilskuddet ikke lenger begrenset av vitaminer og mineraler, visse urter for å oppdatere kroppen mer utbredt, for eksempel Ginseng som en del av produktet sammensetning. Sammen med begrepet Tilbake til naturen, ulike forskningen var å finne så mange andre viktige næringsstoffer kan hjelpe healing.
Derfor gjeldende grenseverdier kosttilskudd utvidet til å inkludere næringsstoffer og healing som finnes i urter og andre naturlige ingredienser. Som nevnt "kosttilskudd" vi vil finne produkter som hjelper optimalisere metabolske funksjon først og fremst å forbedre fordøyelsessystemet, immunsystem, avgiftning, behandling av virusinfeksjoner, bakterielle infeksjoner, anti-inflammatorisk, redusere effekten av betennelse, eliminere giftstoffer og balansere hormon og endokrine systemer
Noen kilder til vitaminer og mineraler som ofte møter vi daglig, blant annet:. gulrøtter, sitrusfrukter, bønner, golden segl, shiitake sopp, Panax ginseng, kvinnelig ginseng, tea tree olje, hvitløk, kål, brokkoli, rosenkål, linfrøolje, kveld Primose olje, fiskeolje og mye mer ...