Redusere sjansene for å få kreft Naturally

Mainstream helseeksperter har anslått at opptil 40% av all kreft kan forebygges med flere vaksinasjoner mot sykdommer som øker kreftrisiko og sunne endringer i kosthold og livsstil. Mange naturlig helse eksperter mener at tallet kan være nærmere 90% og kan oppnås uten den utbredte vaksinasjoner som kreves etter mainstream medisin -. Og påpeker at vaksinasjoner er selv risikofaktorer for kreft
giftstoffer og sykdom, særlig virale sykdommer, ofte resultere i forlenget inflammasjon som fører til en cellulær forsvarsrespons som ender opp som fører til kreft. Eksponering for forskjellige former for stråling kan også føre til kreft. Unngå disse årsakene til kreft og ta tiltak for å hindre dem fra å forårsake kreft er nøklene til å forebygge kreft. Immunsystemet er vårt naturlige første linje mot kreft og sykdom, inkludert sykdom som fører til kreft. For noen sykdom å få fotfeste, må det først tap immunsystemet. Følgelig ville det virke innlysende at å bygge og opprettholde en sunn og robust immunsystem vil være et viktig første skritt i å unngå kreft. Unngå giftstoffer i luft, vann og matforsyning er en annen avgjørende for å unngå kreft og en tredje er å unngå stråling.
For å bygge et sunt immunsystem og unngå kreft årsaker, bør man først bygge en sunt fundament. Nøkler til å bygge et sunt fundament bytter ut dårlige helsevaner som røyking og en stillesittende livsstil med gode og sørge for at man får all den næring som trengs for optimal helse. For mange av oss betyr det å endre våre dietter fra de usunne SADS kosten for de fleste amerikanere til en som utveksler junk food og skadelig bearbeidet mat til en diett som inneholder det meste rå og det meste økologiske grønnsaker og frukt, samt sunne frø. Den sunneste inneholder rikelig med omega-3 fettsyrer, tilstrekkelig jod og andre nødvendigheter, et minimum av bearbeidet og GMO mat, og beskjedne deler av kjøtt. Kjøtt bør enten være kaldt vann fisk eller små porsjoner av økologisk frittgående kjøtt som ikke har vært gjenstand for å mate mye praksis siden feedlot kjøtt er sannsynlig å inneholde antibiotika og veksthormoner som kan fremme kreft. Behandlet kjøtt er unhealthiest av alle.

Det er nesten umulig å få selv de minste RDA av alle essensielle næringsstoffer fra kosten alene, langt mindre optimale daglige mengden som trengs for den beste helsen. Dessverre, de fleste av oss er mangelfull i flere næringsstoffer takket ikke bare til våre dietter, men også til våre over-oppdretts jord, kjølelager råvarer og matvarer på våre kjøpmenn hyller som har hatt mye av den næring behandlet ut. Derfor kan tilskudd av spesifikke næringsstoffer, en god hele matvarer avledet nærings kombinasjon, og /eller en god supermat pulver være nødvendig for å oppnå optimal helse og immunforsvar.
Andre viktige hensyn for å bygge et sunt fundament inkluderer levende en aktiv livsstil, får rikelig med livgivende solskinn og eliminering av alle plantevernmidler, ugressmidler, og andre vanlige husholdningskjemikalier som ikke finnes i naturen.
oven~~POS=TRUNC nevnte~~POS=HEADCOMP forslag vil gå en lang vei mot å unngå kreft. Andre, slik som de som har en familiehistorie med kreft og de som har hatt en viral sykdom eller annen sykdom som er assosiert med høyere risiko for kreft, kan det være lurt å gå enda lenger.
I den avsluttende delen av denne serien , vil vi ta en titt på ekstra tiltak en person kan gjøre for å gi dem maksimal beskyttelse mot kreft og hvorfor vaksinasjoner er kanskje ikke det svaret vi har fått beskjed om å tro.
Mens de fleste mennesker kan i stor grad redusere sjansene for å få kreft med sunne endringer i kosthold og livsstil, kan andre med høyere kreft risikofaktorer ønsker å ta ytterligere skritt for å få maksimal sjansene. Folk med høyere risiko inkluderer de som har hatt kreft før, de med en familie historie kreft, folk som har vært utsatt for virus og bakterieinfeksjoner assosiert med kreft og de som har vært utsatt for kreft forårsaker giftstoffer som asbest, sprøytemidler og tungmetaller .
Folk som har hatt kreft før er statistisk mye høyere risiko for enten å ha den samme kreft retur eller annet anskaffe en annen form for kreft. De som har familier med en historie med kreft kan være genetisk disponert for å ha en høyere risiko for å få de samme kreft selv. Likeledes kan lignende familie dietter og livsstil spiller en medvirkende rolle til kreft blir mer utbredt i familier med en historie av kreft.
Et område som kan gi større kreft beskyttelse er kosthold. I tillegg til å spise et sunt kosthold, er ekstra porsjoner av noen av de beste naturlige kreftbekjempelse matvarer, for eksempel mørke druer (som inneholder kjente resveratrol), nøtter som rå mandler og valnøtter, og cruciferous grønnsaker som brokkoli, kål, og blomkål. Personer med bekymringer om kolorektal kreft bør inneholde kilder til ekstra fiber, som for eksempel epler -. Som også har vist seg å være verdifulle i å forebygge brystkreft
Et annet viktig område er tilskudd. Kosttilskudd som øker immunforsvaret er spesielt viktig, siden kreft må først tap immunsystemet til å få et fotfeste i første omgang. Noen av de beste immun boosters er: oleander, solhatt, pau d'arco, Suma, astralagus og medisinsk sopp. Personer som har vært utsatt for virus kan også være lurt å vurdere naturlige anti-virals, for eksempel hvitløk, oliven blad ekstrakt og olje av vill fjell oregano.
Noen kosttilskudd har blitt assosiert med både generell kreft beskyttelse samt beskyttelse mot bestemte former for kreft. For eksempel, den nevnte oleander, fordøyelsesenzymer og blackseed olje (Nigella sativa) er alle gode kreft forebyggende midler og er også tre av de få elementer som er kjent for å være effektive mot kreft i bukspyttkjertelen. Vitamin D3 har vist seg å være spesielt effektiv mot å forhindre brystkreft samt kolorektal kreft og, til tross for helsen skremmer om sollys, melanom og andre hudkreft. Jod har også vist seg å beskytte mot brystkreft, spesielt når kombinert med viktig co-faktor selen (best kreft bekjempelse form av selen er methylselenocysteine).
Curcumin beskytter mot et bredt spekter av kreftformer inkludert lunge og kolorektal kreft. Studier har funnet at curcumin kan ha ganske beskyttelses fordel for de som har en historie med røyking. Selvfølgelig er det ingen unnskyldning for å fortsette å røyke som røyking er en av de høyeste av alle risikofaktorer for kreft
Mainstream medisin anbefaler flere vaksinasjoner for å redusere kreft.; imidlertid, kreft som antas på grunn av virusinfeksjoner er mye høyere i utviklings den tredje verden (26% sammenlignet med 8% i utviklede land). Foruten mangel på vaksinasjoner, er slike land også preget av fattigdom og mangler av sanitær og drikkevann, tilgang til helsetjenester og ernæring. Mange tror at å forbedre disse områdene vil ha en mye større positiv effekt enn bare økende vaksinasjoner.
Vaksiner selv kan være en svært viktig risikofaktor for kreft. Det har vært en mangel på studier av vaksinasjon sikkerhet, enten hver for seg eller i kombinasjon. Det som er kjent er at vaksiner inneholder en rekke kjente og mistenkte kreftfremkallende og andre mutagener som er kjent for å forårsake unormal celleutvikling.
Stedet for å prøve å forebygge kreft ved å injisere stoffer som er kjent eller mistenkt for å forårsake kreft, en bedre plan ville være å ta naturlige tiltak for å redusere risiko og inntak av naturlige elementer som menneskeheten har eksistert med i årtusener.