Nopalea hjelper med Workout

It er vanligvis et tegn på at du har hatt en fin trening. Du føler at musklene brenner, og det betyr at du gjorde det - du oppnådd en trening som kommer til å gjøre en forskjell i livet ditt. Det brenner føles så godt akkurat da. Men kanskje ikke så mye neste dag. Deretter er det fryktede andre dagen etter trening - smertefull. Noen ganger gjør det enda vanskeligere å gå.
Se det er en fin linje mellom en god brenner og en brenner som vil føre til elendighet for timer om ikke dager. Nå er en plante som har blitt brukt for sine medisinske egenskaper i århundrer vil hjelpe med dette brenne. Prickly Pear Cactus - også kjent som Nopalea fra Nopal kaktus - er en kjent hjelp til dette problemet

Det hele har å gjøre med noe som kalles HSP, som står for varmesjokkproteiner og har å gjøre med hvordan vår. kroppen avtaler med stress og press.
Dette HSP er alltid i kroppen uten oss å realisere i. Noen ganger, for eksempel stress og press fra en altfor intens treningsøkt vil utløse HSP, noe som fører til økt antall og nivåer i proteiner i blodet.
Forskere i Japan fant at å heve kjernetemperaturen i muskler minst en dag før en intens trening vil hjelpe deg å bli sterkere. Disse økte nivåer av HSP i blodet hjelper kroppen til naturlig helbrede seg selv fra press og stress.
Annen studie av medisinske og vitenskapelige i Sport og Exercise i 2000 magasinet sett på nivåer av HSP i idrettsutøvere før og etter fullføre et løp og sammenlignet disse nivåene for utøvere av lignende kondisjon som ikke løpe. Etter racing, fant forskerne HSP nivåer mye høyere i de utøverne som kjørte.
Utløsende disse HSP nivåene vanligvis ikke skje før timer etter stress og belastning av en trening slik at utøveren ikke får nytte av dem med en gang. Men en ny supplement som inneholder stikkende pære kaktus frukt hjelper jump de HSP nivåer, slik at blodet er forhøyet så raskt som 15 minutter i en treningsøkt.
Disse forhøyede HSP nivåer i blodet antas å muligens hjelpe lindre noen av etter-brenner som idrettsutøvere, spesielt de som jobber intenst, føler etterpå.
Tilsynelatende når du føle brenne av en intens trening, hva du egentlig føler er din kropp prøver å gjenopprette fra det du nettopp gjorde. At belastning og stress kan ta en toll. Derfor, selv om det ser ut til å føle seg bra og ser ut til å tilby bevis på en hard og effektiv trening, er det bedre å unngå den følelsen, og i stedet prøve å hjelpe kroppen naturlig gjenopprette og helbrede seg selv.
Selv om ingen studier bevise at piggete pære kaktus kan hjelpe dette, er det en helt naturlig produkt som er inntatt som et mat og medisin i århundrer. Det antas at bruk av denne kaktus datoer selv tilbake til den tiden av aztekerne. Det blir ikke høstet rundt om i verden og som brukes for dens medisinske fordeler.