Hvem får forstoppelse – risikogrupper og årsaker

Forstoppelse = symptom (ikke sykdom): stiv avføring, vanskelig avføring. Påvirker alle aldre. Global: 4–5 mill. kronisk, 2 mill. legebesøk/år.

Hovedrisikogrupper

Eldre (65+): Lav aktivitet, dårlig kosthold, lite væske, reseptmedisiner, svekkede tykktarmmuskler → periodisk forstoppelse forventelig.

Gravide: Livmor presser tarm → pelene, hormoner forsinkper tarmbevegelse. Avføringsmidler KUN etter legeavtale. Ofte fortsetter etter fødsel p.g.a. svekket fordøyelse/muskeltone.

Postoperativt: Smerte, smertestillere (opioider), inaktivitet, bekkenbelastelse → forstoppelse. Avføringsmidler (med/uten mykner) ofte foreskrevet profylaktisk.

Reisende: Forstyrret mat/søvn/tarm-rutiner. Diaré → forstoppelse ved genopprettelse. Utsettelse av toalettbesøk på ukjente steder. Ta med vegetabilsk avføringsmiddel på reise.

Inaktive ("sofapoteter"): Bevegelse forebygger. Tilpass aktivitetsnivå.

Medikamentbrukere: Mange reseptfrie/ reseptbelagte medisiner gir forstoppelse – kjenne egne medisiner.