Kroniske helseproblemer: Finne lykke og lettelse Gjennom Massage

Managing stress eller kroniske helseproblemer kan være overveldende for en person å håndtere alt på egenhånd. Mange søker hjelp fra massører som har magiske touch til å gjøre det gå unna.
De som lider av kroniske muskelspenninger, søvnløshet, muskeltretthet eller leddgikt kan dra nytte av en terapeutisk massasje. Hormoner som forårsaker stress kan lindres gjennom en avslappende massasje. Det er påvist at en massasje kan hjelpe hjernen frigjør dopamin og serotonin. Massasje terapi er naturlig Prozac for dem som lider av depresjon og naturlige Ibuprofen for fysisk anstrengt individer.
Massasje er ikke erstatning for moderne medisiner, men er et hjelpemiddel i å stimulere feel-good aspekter av kroppen og sinn. En fordel med en massasje er at den ikke har bivirkninger forbundet med noen medisiner. Massasje har vist seg å lindre smerter i korsryggen, øke omfanget av bevegelse og bidra til å redusere smerter forbundet med muskelspenninger.
Andre fordeler med en massasje er at den forynger, det lindrer og den gjenoppretter balanse i kropp og sinn . Det kan løsne knuter i muskler og hjelpe gravide kvinner håndtere woes av en kropp i endring. De i idrett kan utvide sin fleksibilitet og raskere gjenopprette fra treningsøktene. Sirkulasjon i han lymfesystemet og nervesystemet kan øke og gjøre en føler mer levende. De med autisme har vist økt oppmerksomhet og mer sosial oppmerksomme når massert av en kjær. De som lider av atopisk dermatitt, ADD, bulimi og angstlidelse har alle vist forbedringer de blir stimulert gjennom massasje. Stimulering forårsaket av en massasje ikke bare helbreder, det føles bare så bra.
Det er de som ikke bør søke en massasje slik som de som som har lidd av hjertesvikt. Noen ganger kan en massasje vil løsne blokkeringer i arterier eller vener som kan forårsake mer skade på allerede alvorlige helseproblemer. Også de med smittsomme hudsykdommer bør unngå å se en massasjeterapeut.

Beviset er i pudding når det gjelder fremtiden for massasje. Det virker som hver dag flere fordeler blir anerkjent. Flere og flere sykehus og leger er innlemmer massasje i sin praksis.
Noen kan bekymre deg om kostnadene for en massasje. Fagfolk som er opplært og erfarne kan kreve det som synes som en arm og et bein for en 1-times massasje. Å sette ting i perspektiv, hva ville du betale for å bli kvitt smertene? Hva ville du betale for å føle seg lykkelig? Mesteparten av verden bruker en formue på jakt etter ting som gjør at de føler seg bra og lykkelig. Å sette en prislapp på lykke og smertelindring som resultatene fra en massasje er som å sette en prislapp på en Monet. Hovedsak, lykke og god følelse er uvurderlig.
Tydeligvis en massasje er ikke til å bringe varig lykke og ikke kommer til å være en kur alt for følelsesmessig og fysisk smerte. Det er mer av en oase av midlertidig lettelse og glede. For varig lykke og glede må du ta kontakt med Dalai Lama.