Etter en svulmende plate Diagnosis

Receiving en svulmende plate diagnose kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. Noen pasienter kan finne lindring rett og slett i å vite hva som har vært årsaken deres ubehag. Andre kan vite at de har en svulmende plate, og var ikke engang klar over eksistensen av tilstanden.
Hvis symptomene hindrer pasientens livsstil, bør en behandlingsplan for å lindre smerte iverksettes så snart som mulig. Ofte pasienter vil finne lindring gjennom en bestemt kombinasjon av ikke-kirurgiske behandlinger; men siden hver sak er forskjellig, bør pasientene forvente en periode med prøving og feiling for å skje før den ideelle behandlingsregime bestemmes.
Diskutere en behandlingsplan med legen din
For personer som har fått en svulmende plate diagnose, er neste skritt å diskutere og avgjøre en behandlingsplan med diagnostisering legen eller ryggraden spesialist. Vanligvis er et kurs for konservative (ikke-kirurgiske) metoder anbefales først. Konservative behandlinger kan omfatte:
?? Fysioterapi - Fysioterapeuter kan bidra til å opplyse pasienter om riktig kroppen mekanikk og riktig holdning, samt øvelser og strekker seg teknikker som kan forberede muskler for å bedre støtte ryggraden
??. Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) - NSAIDs er vanligvis brukt som den første forsvarslinje når det gjelder å svulmende plate behandlinger. Naproxen og Ibuprofen er to typer NSAIDs allment tilgjengelig for pasienter over-the-counter og i varierende styrke på resept. Disse medikamentene arbeide for å redusere betennelse og lindre smerte.
?? Varme og /eller kulde terapi - I de fleste tilfeller er bruk av kaldt komprimerer eller isposer anbefales ved utbruddet av symptomene. Når kald brukes på et smertefullt område flere ganger om dagen i intervaller på 20 minutter, kan det bidra til å bekjempe betennelser og nummen smerte. Varme kan være mer effektive flere dager etter symptomdebut, som arbeider for å redusere muskelspenninger og fremme blodstrøm.
?? Low-impact trening - Øvelser som gåing eller svømming kan ikke bare forbedre den generelle helsen til en svulmende plate pasient, men kan også øke blodsirkulasjonen og fremme opptaket av næringsstoffer i mellomvirvelskiver
En rekke. pasienter med en svulmende plate diagnose bestemmer seg for å forsøke en alternativ behandlingsplan. Slike behandlinger er også ikke-kirurgisk, men har en tendens til å ta en mer helhetlig tilnærming til behandling enn konservative metoder. Massasje, kiropraktisk justering, urte kosttilskudd, akupunktur og akupressur er alle alternative metoder som en pasient kan være lurt å undersøke etter en svulmende plate diagnose.

Det er nyttig å vite at ingen behandlingsplan må settes i stein; faktisk, er ofte tilpasning til noen metoder nødvendig i løpet av flere uker eller måneder for å gi en pasient best mulig sjanse for smertelindring.
Mulighet for kirurgi
Kirurgi er sjelden foreslått umiddelbart etter en svulmende plate diagnose. I de fleste tilfeller vil en lege eller ryggraden spesialist bare anbefale at en pasient gjennomgå et kirurgisk inngrep dersom den enkeltes symptomer ikke har svart godt for konservativ eller alternative behandlinger, og de fortsetter å leve i ekstrem smerte. I tillegg, hvis en lege mener at en kirurgisk prosedyre kan være nyttig for en bestemt pasient, vil det være flere faktorer tas i betraktning før foreslå en fremgangsmåte, som for eksempel pasientens alder og generelle helse, så vel som alvorlighetsgraden, plassering, og frekvens av symptomer opplevd.