Ayurvedisk behandling av astma: Naturlige midler for lettere pusting

Astma er en alvorlig luftveissykdom som gjør det vanskelig å puste normalt. Ofte skyldes tilstanden eksponering for skadelige kjemikalier eller forurensning, men også genetiske faktorer kan spille inn. Mens allopatiske medisiner ofte gir bivirkninger, tilbyr ayurveda en naturlig og mild tilnærming.

Effektive ayurvediske urter mot astma

Echinacea og lakrisrot er rike på antiinflammatoriske og antioksidante egenskaper. De slapper lungene, forbedrer lungfunksjonen og muliggjør jevnere pust.

Coleus forskohlii inneholder forskolin, en kraftig bronkodilatator som åpner luftveiene. Urten er også nyttig ved høyt blodtrykk.

Lobelia må brukes med forsiktighet i små doser på grunn av giftighet. Personer med høyt blodtrykk eller hjerteproblemer bør unngå den.

Glycyrrhiza styrker binyrene og hjelper ved uordnede luftveier. Kan også gavne pasienter med høyt blodtrykk.

Reishi-sopp bygger opp et svekket immunsystem og fungerer som en sterk støtte for lungene. Kan tas som konsentrert tinktur eller daglig kosttilskudd.

Ma Huang (Efedra) er en potent bronkodilatator som kun må brukes under legeovervåkning for trange luftveier.

Eukalyptusolje gir rask lindring. Små dråper på et papirhåndklæde ved hodet eller inhalert via damp fra varmt vann åpner luftveiene effektivt.

Hjemmemidler og kostholdsråd

• Hvitløk renser luftveiene og lettet pustevansker
• Kaffe i moderate mengder kan gi god lindring
• Honning inneholder eteriske oljer og alkohol som renser luftveiene
• Ingefær (rå eller som pulver) renser luftveiene ved daglig inntak
• Fiken på fastende mage gir rask lindring
• Sitron med antioxidanter støtter luftveiene
• Sennepolje massert på brystet åpner luftveiene
• Løk med antiinflammatoriske egenskaper fremmer problemfri pusting

Dampbad, laks og gurkemeie anbefales også som sterke ayurvediske midler. Konsulter alltid en kvalifisert terapeut før du starter behandling.