Hjem >> Medisin >> Lær om Chiropractic Care in Dette Piece

Lær om Chiropractic Care in Dette Piece

Chiropractic omsorg trenger ikke å være vanskelig eller komplisert å forstå. Lese følgende artikkelen vil bidra til å gi deg den informasjonen du trenger for å ta informerte beslutninger når det gjelder chiropractic omsorg.

Hva har du hørt om chiropractic omsorg i det siste? Har du tenkt på å bruke en kiropraktor før, men bestemte seg for å gå en annen rute? Denne artikkelen kommer til å gi deg den informasjonen du trenger for å hjelpe deg å innse at et besøk til kiropraktor kontor kan virkelig forandre livet ditt.

Snakk med dine venner om noen de har brukt for chiropractic omsorg. Noen ganger er det de som er nær deg som kjenner de beste folk til å ringe. Hvis du har venner som sverger til en viss lege, så kan det spare deg massevis av tid på å søke etter den beste rundt. Hvis problemene er for det meste i hånden og håndledd, vil du ønsker å søke etter spesialist med erfaring i hånd kirurgi Bend, Oregon.

Kiropraktisk behandling bør være stress gratis. Når du tar din baby eller barn til en kiropraktor, sørg for å presentere avtalen som en positiv opplevelse. God chiropractic omsorg skal hjelpe barnet ditt føler seg bedre og mer i balanse med en gang. Å ha en god holdning til chiropractic omsorg forbedrer effektiviteten av slike tjenester.

Når du løfter elementer fra gulvet, bør du aldri bøye seg ned med ryggen og plukke dem opp. Å gjøre dette kan føre til skade på ryggen, så unngå det for enhver pris. Den beste metoden for å plukke opp ting er å bøye knærne, knebøy og løft det opp.

Riktig komme ut av sengen om morgenen. Start oppstigning med en fin strekk og deretter sakte stiger ut av sengen. Deretter svinge bena ut og ned på gulvet mens du støtter deg med armene. Komme ut av sengen denne måten kan redusere sjansene for å opprettholde en ryggrad skade.

Når du bestemmer deg for å betale en kiropraktor et besøk, være sikker på at du sjekket ut referanser på forhånd. Selv om de fleste kiropraktorer virkelig ønsker å hjelpe deg, er det noen som prøver å selge flere behandlinger til deg enn du faktisk trenger. Oppsøke informasjon fra kunder og se hva andre leger har å si.

Ikke forvent en mirakelkur. Mens kiropraktikk kan gjøre mye, er en behandling som ikke kommer til å plutselig få deg smerte gratis. Akkurat som alle behandlingsregime, det kommer til å ta tid, engasjement og tålmodighet. Forventer å ha flere turer til kiropraktor før du begynner å se varige resultater.

Fokus på konsistens med kiropraktisk besøk. Din ryggsmerter er et produkt av tid og belastning på ryggen. Dette kan ikke alltid løses med ett besøk. Fortsett å gå til kiropraktor og følge noen plan de gir deg. Denne behandlingen planen er din beste løpet for å bli kvitt deg smerte. Du kan etter hvert trenger en henvisning for leddprotesekirurgi avhengig av kiropraktor avgjørelse.

Prøv å bruke "90/90 regelen" når du arbeider på et skrivebord. Knær og albuer må bøyes 90 grader. Hold føttene på gulvet rett under knærne i stedet for under stolen. Dette hindrer hamstring belastning. Den dataskjerm må også være på eller over øyehøyde. Hvis du må, rekvisitt noen bøker under den for å se rett fram. Ser ned på skjermen kan belastningen halsen.

Hvis du besøker en kiropraktor som snakker om "subluxations," har brosjyrer om nerve forstyrrelser i sine venterom, eller snakker om de måter som kiropraktisk behandling kan hjelpe kurere nesten hver medisinsk problem, komme seg ut før du signerer en kontrakt. Kiropraktisk behandling er gunstig for muskelproblemer, og lite annet.

Ta kontakt med en rekke kiropraktorer før settling på en. Mens det er mange kiropraktorer som kan gjøre justeringer, er det viktig at du snakker med noen før du finner den som er best egnet for deg. Sammenligne erfaringsnivåer og din rapport med hver kiropraktor før du setter deg ned på en.

Kiropraktorer er fagfolk som vet ganske mye om å hjelpe folk føler seg bedre når de har lidt skade eller har andre forhold. Er du klar til å stole på en kiropraktor? Er du klar til å gå ut av kontoret følelsen som en ny mann eller kvinne? Det er på tide å ringe og gjøre at utnevnelsen!

Artikkelen du nettopp har lest har gitt deg råd om chiropractic omsorg samt tips om håndtering av andre medisinske problemer. Du kan fortsatt være lurt å søke hjelp utenfra på å hjelpe deg med Joint Replacement Surgery (http://www.thecenteroregon.com/pain-injury-services/joint-pain/) eller med håndkirurgi Bend, Oregon (http: //www .thecenteroregon.com /smerte-skade-tjenester /håndleddet-smerte /), men ikke unnlate å bruke det du nettopp har lært her også.

Tidligere:

Neste:

Medisin

Medisin

Copyright © www.helsesykdom.com