Ayurvedisk behandling av psoriasis: Naturlige midler for lindring og hudhelse

Psoriasis vises som grove, hevede, røde hudområmer dekket av sølvfargede skjell. Det gir ubehag, smerte og hevelse. Den ikke-smittsomme sykdommen rammer ofte personer 15–40 år. Årsaker: arvelighet, sollys, immunsystem overreaksjon. Symptomer: tørr/sprukket hud, plaketter, smerte, hevelse.

Mange velger urter fremfor allopati

Pasienter som bruker allopatiske medisiner opplever ofte bivirkninger. Derfor øker interessen for ayurvediske (urtebaserte) behandlinger.

Anbefalte ayurvediske tiltak

• Panchkarma: Detoksifiserer kroppen, fjerner toksiner, behandler rosårsaken.
• Yoghurt (curd) daglig: Gir lindring.
• Reduser salt, syrlige/sure matvarer.
• Lett fordøyelig kost.
• Ikke undertrykk naturlige trengsler: Urinering, avføring, oppkast – undertrykking gir komplikasjoner.
• Avokadoolje på berørte områder.
• Sjøvannbad: Virker underverker.
• Unngå kløing/skraping/avskraping: Kan gi deformiteter.
• Aloe vera krema: Gir god lindring.
• Avspenningspusteteknikker.
• Grønne bladgrønnsaker, fersk frukt/juice daglig.
• Unngå animalsk fett, egg, kjøtt, hermetikk.
• Kosttilskudd: Leciithin, vitamin E, sink, linfrøolje, tran.
• Minimer såpe: Bruk urteskrubber eller hvetemel. Kremer/fuktighetsgele anbefales.
• Unngå deling av håndklær/klær med andre psoriasis-pasienter.
• Fersk karavelljuice med limejuice på fastende mage.
• Reduser soleksponering.
• Slutt å drikke og røyke: Forverrer problemet vesentlig.
• Medisinert ghee (smør) er gunstig.
• Enkel motion, yoga, lange turer, fysisk aktivitet.
• Drikk jevnt vann: Detoksifiserer kropp og hud.

En helhetlig tilnærming med kosthold, livsstil og urter gir beste resultat ved psoriasis.