Overvåking utstyr | Velg en lege som bruker hjerteovervåkning Equipment
Å være gravid og å få barn er en velsignelse for noen par. Muligheten til å gi liv er en forunderlig ting som bør være spesiell og elsket. Men noen mødre å være kan bli hyper stresset om helsen til seg selv og sine barn når de er gravide. Mens det er sunt å bekymre deg litt om helsen til barnet, er det usunt å bekymre deg for mye. Worry, stress og angst har blitt koblet til flere helsemessige forhold, blant annet hjertesykdom, høyt blodtrykk, og overspising. Dette siste, overspising, kan føre til mange andre komplikasjoner. Noen kvinner (og menn) slår til mat når de er stresset eller opparbeidet. Mens mat er næring for alles kroppen, kan det være skadelig også. Giftstoffer og kjemikalier i junk food kan skade menn, kvinner og voksende babyer.
For å holde deg rolig og sentrert, noen teknikker er nyttig. En teknikk er meditasjon. Stammer fra de buddhistiske munkene i India og Tibet i Sørøst-Asia, kan meditasjon praksis roe sinnet og oppmerksom puste kan bidra til å frigjøre stress på hjertet. Husk, høyde sykdom er den hyppigste dødsårsaken blant kvinner. Å ta vare på babyen inne i magen er en viktig jobb for enhver mor å være. Det er lurt å få regelmessige kontroller med en lege som bruker fetal overvåking utstyr og hjerteovervåkning utstyr for å sikre helsen til barnet. Cardiac overvåkingsutstyr er også en god ide å bli brukt på moder å være. Dette sikrer at hjertet til mor, så vel som hjertet av barnet er sunt.
Noen mennesker tror at å gå til en lege kan faktisk legge til mer stress, og de unngår det. Nøkkelen ligger i lett pusting og meditasjon for å lette sinnet når du går inn på legekontoret. Ingen liker å gå til legen når de får jobbet opp om det, men å finne en snill og omtenksom lege som bruker hjerte monitor; samt huske å mindfully puste under checkup er nyttig. Noen mennesker tror at bare fysiske aspekter av livet som mosjon og spise riktig påvirke helsen til noen. Sannheten er, sinnet har mye å gjøre med hvor sunt en person er også. Holde et klart sinn er viktig under enhver graviditet og under livet generelt.
Finn en lege som er intelligent og gjennomtenkt og ta deg tid til å snakke om det som teller. Sørg for at han eller hun bruker hjerteovervåkingsutstyr for å holde orden på helsen til barnet. Spis riktig, trene, ta vitaminer, og ser frem til fødselen av et nytt barn, og et vell av lykke.
