Hva er de 3 viktigste tingene i et ekteskap?

Hva er de viktigste tingene i et forhold? Her er 3 nøkkelelementer for et lykkelig ekteskap

Antall ekteskap i USA har vært synkende de siste årene. I følge data fra National Center for Health Statistics falt nasjonale ekteskapstall fra 6,9 til 6,1 ekteskap per 1000 personer fra 2017 til 2019, som er den laveste frekvensen som er registrert så langt.

Selv om det er mange mulige årsaker til dette, er det klart at mange mennesker fortsatt ønsker å gifte seg. Men siden langvarige ekteskap blir mer og mer sjeldne, hvordan kan par sikre at deres er lykkelige?

Alle par er forskjellige, og det samme er forholdet deres. Så det er ingen magisk formel som passer alle for alle. Det er imidlertid noen nøkkelelementer for et langsiktig, sunt partnerskap. Nedenfor er de tre viktigste:

1. Forpliktelse: Engasjement er mer enn å bare ønske å være sammen i lang tid. Det handler om å velge en partner for livet og love å gå gjennom alle opp- og nedturer sammen. Og selv om det kan være rikelig med fisk i havet, betyr det å være gift at du er helhjertet investert i å få forholdet til å vare, og fjerne enhver tvil om at dette bare er et midlertidig eksperiment.
2. Kjærlighet: Mens de fleste par starter forholdet med å være forelsket, krever det innsats, ofre og sjenerøsitet å opprettholde den følelsen for hverandre. Ekte kjærlighet betyr å sette partneren din først og gi av deg selv uten å forvente noe tilbake. Det hjelper dere også til å akseptere hverandre for den dere er, feil og alt, og å tilgi hverandre når dere kommer til kort.
3. Respekt: Å uttrykke kjærlighet, uansett hvor inderlig det er, betyr ikke mye hvis ekteskapspartnere ikke respekterer hverandre. Å respektere partneren din for deres egenskaper, tanker og evner betyr at du ikke bare aksepterer, men også beundrer forskjellene dine. Respekt kan også hjelpe dere å lytte til hverandres meninger og overvinne utfordringer og uenigheter.

Selv om dette er de viktigste tingene i et ekteskap, er det selvfølgelig mange andre elementer for å holde et ekteskap lykkelig, inkludert tålmodighet, kommunikasjon, intimitet, tillit, empati og humor.

Hva er de vanligste problemene i et ekteskap?

Uansett hvor lykkelig ekteskapet ditt er, er du nødt til å møte problemer – store og små. En av hemmelighetene til et sunt forhold er å forstå potensielle utfordringer og anstrenge seg for å overvinne dem. Noen av de vanligste problemene i et ekteskap inkluderer:

• Mangel på tillit
• Mangel på kommunikasjon
• Sjalusi eller konkurranse
• Finansielle problemer
• Foreldreproblemer
• Forskjeller i mening
• Utroskap
• Kulturelle forskjeller
• Urealistiske forventninger
• Kedsomhet

Grunnen til mange av disse problemene er mangel på tillit, spesielt når det kommer til utroskap. Tillit er kanskje et av de viktigste grunnlagene for et ekteskap. Så hvordan kan du styrke tilliten i forholdet ditt?

Hvordan bygge tillit i et ekteskap

De sier at tillit er skjørere enn glass og går i stykker med det letteste slaget. Og når det først er tapt, kan det være vanskelig å gjenvinne. Slik opprettholder du tilliten til ekteskapet ditt:

• Hold ordet, uansett hvor ubetydelig det kan virke for deg.
• Vær tilgjengelig for partneren din når de trenger deg.
• Uttrykk deg selv ærlig og åpent.
• Vær lojal og vis dem at de kan stole på deg.
• Vær en tålmodig lytter.

Noen ganger, til tross for din beste innsats, kan ekteskap være en utfordring å navigere. Men med engasjement, kjærlighet, respekt og tillit kan du og partneren din få det til å fungere selv gjennom de tøffe tidene. Og hvis alt annet feiler. ikke nøl med å søke hjelp fra en relasjonsrådgiver når det er nødvendig.