Dårlig blodsirkulasjon: Årsaker, symptomer og naturbehandling

Sirkulasjonssystemet trasporterer oksygen via arterier til celler, og returnerer iltfattig blod via vener. Dårlig sirkulasjon betyr utilstrekket oksygen til ekstremiteter.

Vanlige årsaker

• Forhindring av blodstrøm (f.eks. trykk på nerv/blodåre ved søvn).
• Arteriekalk (alderdom) reduserer blodtilførsel til bein.
• Diabetes: ofte kalde hender/føtter, blålig hudfarge.
• Svakt hjerte pumper ikke nok blod ut.

Advarsler

Blålepper, fingre, tær = tegn på dårlig sirkulasjon. Plaget bli undersøkt av lege – ikke ignorér.

Behandling

• Muntlige medisiner for å bryte kolesterol (hos eldre).
• Livsstilsendringer: røykeslutt, bevegelse, sunt kosthold.
• Naturlige midler kan støtte, men erstatt ikke legeundersøkelse.

God sirkulasjon er livsviktig. Ta symptomene på alvor.