Urteremidier for forebygging av hårfall

Hva er Keratin? Du har kanskje hørt ordet i forskning etter løsninger på hårfall: Hår består av proteinet keratin. Viktig å forstå: hår er døde celler – annonsørers «livløst hår» er faktisk ikke levende. Vi sjampoer/vedlikeholder kun den dode delen, ikke den levende i hårsekken (under hodebunn, ved talgkjertler som gjør hår levende/skinnende, fettig eller tørt – basert på sebumproduksjon).

Er naturlige midler løsningen? Urter

Mange bruksområder for urter til hårvekst:

• Hår som ser kjedelig, tynt, fargeløst, tørt, sprø ut: Underverker med enkle hår/hode-massasje med god olje (olivenolje fungerer fint).
• Se alternativene for hårvekst/restaurering hjemme. I India praktisert i årevis. «Hjemmebehandling», «mors måte», «olden dags måte» mot tynning/flytende hår.
• Arabiske land: Knus olivenblader, bland med litt eddik, påfør på hår – deres kur mot hårfall.
• Ayurvediske klinikker i Kerala: Men du kan gjøre hjemme: Massér hår med varm olje. Frisk grønn kokos – massér varm kokosmelk i hår. Hold 1,5 time. Gjør hår mykt/sunt.
• Aloe Vera gel jevnlig: Ved tynning/skallethet – kanskje hver 14. dag, så vask hår.
• Infeksjoner som skader hårsekker: Koke neemblad (ca. 6 min), kaldt vann → hodebunn. Neem (Limbdo i India) = naturlig desinfeksjonsmiddel, skader ikke hår. Renser også furu (årsak til hårfall/tynt hår).
• Indisk tradisjon (år/generasjoner): Dyptgående hårbehandling, stor for gjenvekst. Lett tilgjengelig i tropiske land. Indiske kvinner bruker som naturlig hårfarge. Henna blandet med urter (brennnesle, kaffe, sitronsaft) = god kur mot hårfall og skadet hår.
• Varmth og blodsirkulasjon i hodebunn: Svært effektivt for å inspirere follikler. Tradisjonell kur: bland honning, varm olje, 1/2 spiseskje kanelpulver, gnid i hodebunn. Hold 15 min. Fordeler: hårvekst, styrke, stopp fall, mykt/skinnende hår.
• Honning + eggjegg: Brukes for hår-gjenvekst. Lukten fra egg kan være sterk – vask med sitronsaft.

Leger, hårtransplantasjonskirurger, trikologer anbefaler kosthold rikt på næringsstoffer som øker hårvekst. For å stoppe hårfall: inkludér mye Vitamin A – grønne bladgrønnsaker (spinat), melk, spirte bønner, salater. Øk proteinintak → øker naturlig sunt hår → fremmer vekst.

Næringsrikt kosthold og proteinrik kost = sund helse → utrolig attraktiv personlighet.