Hjem >> helse >> Diet | Wieght tap dietter - Hvorfor gjør de fleste av dem mislykkes

Diet | Wieght tap dietter - Hvorfor gjør de fleste av dem mislykkes

On hele, jo mer vi kosthold, jo mer vekt vi vinne?. Det er en enkel grunn til dette. Alt du har lært om slanking og vekttap er ikke sant. Det finnes hundrevis av diett planer tilgjengelig for å fortelle deg trinn for trinn hvordan å kaste de ekstra pounds og komme i form. Problemet er ingen av disse programmene løse de virkelige problemene som holder deg feit. Hvorfor dietter FailRealize en ting uten tvil: det er ikke din skyld at dietter ikke fungerer for deg. Plukk opp noen diett eller vekttap bok og du vil se at det krever at du begrense din diett i den ene eller den andre veien. Det kan be deg om å kutte ut karbohydrater, fjerne fett fra kosten din, ikke spise noe hvit eller unngå andre hele matvaregrupper. Den andre type diett kan du spise noe, men insisterer du sterkt begrense dine daglige kalori totals.Avoiding matvaregrupper og begrenser kalorier er ikke svaret å miste vekt. Hvis det var, ville vi alle være tynn nå, og vi ville ikke stå overfor en epidemi av fedme krise. Vi har blitt fortalt igjen og igjen av ekspert etter ekspert hvordan å gå ned i vekt. Men rådet er ikke effektiv for alle, og selv om du kan gå ned i vekt i begynnelsen, er det nesten umulig å opprettholde vekten loss.The virkelige årsaken du kan ikke miste WeightPart av grunnen til at folk har problemer med å miste vekt på kjepphest diett programmer er fordi den ikke tar opp de virkelige spørsmålene om hvorfor kroppen din henger på til fett. Kanskje et stopp på fast food restauranter en for mange ganger i løpet av uken, kanskje trøstespising eller kanskje du bare nyte smaken av mat for mye å gi det opp. Sannheten er imidlertid at det er en grunn som går utover dine matvaner som forårsaker du å holde på den ekstra vekten og lagre kroppsfett. Selv om det er blitt publisert før, den virkelige grunnen til at vi får vekt og har problemer med å miste det er ikke en lett akseptert konsept. Det er ikke noe vi liker å tenke på. Vi vil heller leve i fornektelse enn å tenke på sannheten som skjer i vår egen bodies.The Realiteten er at du ikke kan gå ned i vekt fordi kroppen er vertskap for en rekke parasitter. Parasittene lever av kroppen fett, og de jobber med kroppen din for å signalisere det å gi deg mer. På toppen av dette er de skiller ut giftstoffer i kroppen din som gjør kroppen din susceptable til sykdom og andre problems.Mentally picturing en bendelorm eller en annen type parasitt i magen er ikke et pent bilde. Selv etter å ha lest hvor effektivt bli kvitt disse skadelige parasitter er til vekttap mål, mange nekter å tro det. De vil forbli sittende fast i en brunst av yo-yo slanking og frustrasjon fordi vekten aldri vil gå av og bo off.Living i fornektelse om parasitter fôring av av kroppen fett og forebygge vekttap tar ikke bort det faktum at de fortsatt eksistere. Du må ta opp problemet med parasitter som lever i kroppen din for å nå en sunn vekt.