Diett planer og menyer - The Hallelujah Diet
Hallelujah Diet, som også er kjent som skaperen diett, ble initiert av George Malkmus, en tidligere kjemiker som senere ble en Baptist predikant. Etter å ha overlevd kreft i tykktarmen Malkmus ble overbevist om at han skyldte sitt liv til åndelig føde. Dietten er rettet mot voksne i god helse. I motsetning til mange andre, er det ingen nevnte frist for denne dietten. Dens mål er definitivt to ganger: ikke bare vekttap, men også komme nærmere Gud ved å spise guddommelig food.The Hallelujah Diet inkluderer en valgfri overgangsfase for de menneskene som føler at kroppen trenger tid til å tilpasse seg det nye regimet og effektivt avgifte deres systemer. Denne dietten ekskluderer alle matvarer av animalsk opprinnelse med bare ett eneste unntak, honning. De eneste matvarene tillatt frukt, belgfrukter og noen nøtter og korn. Videre må hele 85% av maten være rå, som i øynene av denne dietten, er mat som det ble skapt av Gud. Kokt mat kan omfatte kaffe (er det et mat?), Har infusjoner, organiske juice, supper, korn, bønner, og fruit.While denne dietten fordelen av inkludert massevis av frukt og grønnsaker det mangler mange grunnleggende næringsstoffer. Videre tar det ikke trening i betraktning. Hallelujah Diet gir ikke balansert og variert mat. Det pleier å være effektive på kort sikt, men ikke i det lange run.Here er to utvalg menyer: Meny 1 Frokost: Havregryn, soyamelk, en eple og en kopp te. Lunsj: Grønn salat, tomat salat, revet gulrot, og et glass mandel melk. Den ettermiddagen snack er en jordbær og banan smoothie. Supper: Grønnsakssuppe, vegetabilske couscous, og kiwi for dessert.Menu 2 Frokost: Müsli, soyamelk, ett eple og en kopp te. Lunsj: Salat bestående av spirer kikerter, brokkoli, rød fruktsalat og et glass banan melk. Den ettermiddagen snack er jordbær og smoothie og nøtter. Kveldsmat: Bell pepper salat, stekt endivier, upolert ris, sauted grønnsaker, og en muffin.Some av informasjonen i denne artikkelen kommer fra en fascinerende ny bok, La Bibelen des regimer, skrevet av Jenny de Jonquieres og utgitt av Amerik Media. Hennes bok beskriver mer enn 80 dietter og vektreduksjon programmer. Hver diett presenteres med 5 menyen planer, en detaljert gjennomgang av sine fordeler og ulemper, og mye mer. La Bibelen des regimer er i dag bare tilgjengelig på fransk. For mer informasjon ta kontakt med forlagets hjemmeside.
Levi Reiss skrev eller co-skrevet ti datamaskin og Internett bøker, men vil heller drikke fin fransk, tysk eller annen vin, akkompagnert av rett mat. Han underviser i klasser på datamaskiner på en ontario norsk-språklig Community College. Besøke sin nye vin, kosthold, helse og ernæring nettstedet
