Typer Menopause urter og hvilke symptomer de hjelpe Redusere?

Menopause urter blir brukt av mange kvinner til å hjelpe dem med å redusere symptomer på overgangsalder som de opplever. Disse urter har show for å være effektive for å redusere og noen ganger behandling av symptomer som er relatert til den fryktede menopause at hver kvinne experiences.There finnes mange forskjellige typer urter som kan brukes for å bidra til å redusere symptomene. Forstå hva noen av disse urter er og hvilke symptomer de er nyttige for vil gi deg en ide om hvilke du trenger for å prøve å hjelpe deg å lindre de spesielle symptomer du har å gjøre with.Some av de ulike urter som brukes for overgangsalder symptomlindring inkluderer: 1. Klaseormedrue - Denne urten brukes til å bidra til å avlaste lunger og kramper at mange kvinner opplever i overgangsalderen. Det har også vært kjent for å lindre hetetokter og for å lindre smerter som du kan ha oppstått i muscles.2. Ærbar treet - Denne brukes til å effektivt balansere hormoner og brukes for å lindre eller forebygge depresjon i overgangsalder. Den delen av dette treet som brukes er frukten, og når den er tørket det fungerer for effektivt for mange women.3. Løvetann - Bladene, topper og røtter blir brukt for å behandle ulike symptomer for overgangsalder. Denne urten har vist seg å behandle leveren og hjelpe med hormonelle imbalances.4. Damiana - Denne urten er det som er kjent som en hypofysen regulator og er også brukt som et antidepressivum. Dette brukes for kvinner som har problemer i sex.5. Johannesurt - Dette vil bidra med milde former for angst eller depression.6. Vitaminer - Kroppen din trenger vitaminer for å holde seg frisk, og dette gjelder spesielt i overgangsalderen. Du kan få vitaminer gjennom ulike matvarer som frukt og grønnsaker, eller du kan ta dem i pille form.The Nøkkelen er å ta de riktige vitaminer for symptomene som du arbeider med. Du kan snakke med legen din om hvilke vitaminer du trenger, og du kan gjøre noen undersøkelser for å finne ut hvilke vitaminer vil bidra til å redusere de spesielle symptomer du experience.7. Soya - Denne urten kan finnes i en rekke matvarer i disse dager, og er veldig sunt for alle å spise. Den brukes til å hjelpe kvinner redusere hot flashes.These er bare noen av de menopause urter som brukes av kvinner overalt for å hjelpe dem å lindre sine symptomer. Du må ta deg tid til å finne ut alle de symptomene som du avtale med og deretter finne urter som vil være til nytte for deg. Alle kvinner er forskjellige, så vær sikker på at du velger de urtene du trenger nøye slik at du kan finne den mest lettelse mulig.

Vennligst besøk vår