Hjem >> helse >> Registrer deg Kids For Kampsport Training

Registrer deg Kids For Kampsport Training

Barn og unge i Amerika har høstet fordelene med kampsport trening i mer enn et halvt århundre nå, tar klasser i et bredt spekter av kunst, inkludert karate, tae kwon do, tai chi, ju jitsu, og andre skoler fra flere kulturelle tradisjoner. Med kvalitet instruksjon og veiledning av dyktige lærere, kan barna lære livslang verdier, gjøre varig vennskap, utvikle viktige ferdigheter, og forbedre deres nivå av fitness, fokus, og confidence.When velge en stil av kampsport, er det viktig at foreldre vurdere interessene til sine barn, spesielt for dem som har uttrykt et ønske om å lære en bestemt art. Karate har lenge vært den mest populære kampsport i USA. Imidlertid er tae kwon do nå en sommer olympisk idrett, og har gjennom dette mediet fått mer interesse i de senere år. Begge stiler innlemme sparker og slående med den hånden som viktige teknikker innen discipline.Ju jitsu favoriserer et annet sett av teknikker, inkludert grappling, kaste, og løsrivelse, som gjør det mer lik judo enn karate i mange aspekter. Derimot, er tai chi strengt tatt ikke en form for selvforsvar eller kamptrening, men søker å forbedre hele kroppen på samme måte som yoga.More aggressive barn kan ha nytte av tai chi, mens barna mangler selvtillit kan vise seg bedre matchet med karate eller tae kwon do. Alle disse skolene legge vekt på disiplin, høflighet, og selvkontroll, i tillegg til fysisk fitness.The mål av kampsport klasser har lenge vært antatt å være selvforsvar. Dette er bare en liten del av bildet. Kampsport lære barn hvordan de skal fokusere sin oppmerksomhet på hva de gjør, bedre konsentrasjon hjemme og i klasserommet, ikke bare på dojoen. Gjennom repetisjon av stadig mer komplekse kampsport ferdigheter, de lærer fokus og selvdisiplin som fortsetter å vokse etter hvert som de do.This prosessen øker også deres følelse av selvtillit og selvtillit ved å tillate dem å se fremgangen de kan gjøre og målene de kan oppnå gjennom egen innsats. Når barna kjenner sine egne evner, deres syn på fremtiden og på seg selv blitt mye brighter.Martial arts instruksjon søker også å formidle verdier til unge studenter som vil tjene dem hele livet. Disse inkluderer mot, integritet, selvkontroll og utholdenhet. Dette er viktig i alle områder av livet og kan bidra til suksess som barn og enda senere. Selv gjennom sine college og karriere år, trene kampsport kan fortsette å bringe dem suksess, redusere stress, og forbedre sin mentale focus.Fitness er en annen fordel med trening. Kampsport instruksjon kan foretas av enhver sunn person, uavhengig av deres nåværende form. Barn som sliter med sin vekt kan lære at trening ikke trenger å være kjedelig og finne både motivasjon og evne til å endre gjennom opplæring gitt av kampsport. I tillegg til bedre kondisjon, balanse og koordinasjon er viktige komponenter som vil forbedre gjennom instruction.Whether de tar raske karate eller saktere tai chi, barn vil oppleve store fordeler i mange fasetter av livet, fra bedre konsentrasjon til økt fysisk velvære til et løft i selvfølelse og selvtillit.

Richmond Tradisjonell Martial Arts gir