Menopause Fakta hver kvinne må Know

Menopause er en fryktet ord for mange kvinner, fordi de vet at på et tidspunkt i livet vil de måtte gå gjennom denne endringen. Det er derfor det er viktig for hver kvinne å forstå noen overgangsalder fakta som vil gjøre det enklere for deg å håndtere it.The Følgende er de essensielle fakta for deg å vite about.One: Alle kvinner er forskjellige - Den første faktum at du trenger å vite er at hver kvinne er forskjellig. Ikke alle kvinner vil oppleve de samme symptomene eller gå gjennom overgangsalder på samme age.Most kvinner vil ikke gå gjennom overgangsalder før 40-årene eller 50-tallet, men det er noen kvinner som vil gå gjennom det i 30-årene. Du må innse at du er en person, så menopause vil påvirke deg annerledes enn others.Two: Ages varierer - Som nevnt ovenfor; Alle kvinner er forskjellige i alder at de opplever endringen. Kvinner normalt gå gjennom denne endringen når de er i alderen 45-55, men gjennomsnittsalderen er rundt 51.Three: perimenopause - Dette er når en kvinne opplever menopause i tidlig alder. Det kan begynne med noen kvinner så tidlig som 35, og kan vare i noen måneder eller noen år. Det er ingen måte å finne ut hvor lenge det vil vare for hver woman.Four: Menopausal - Når en kvinne har gått i 12 måneder uten mensen, blir du vurdert å være menopausal.Once du slutter å ha mensen, vil kroppen din begynne å gå gjennom endringen, og du blir nødt til å finne måter å håndtere symptomene du er experiencing.Five: tegn på overgangsalder - det er mange kvinner som ikke vil oppleve noen tegn i det hele tatt. Andre kvinner vil finne at de arbeider med en kombinasjon av symptomer. Noen av de ulike symptomer du kan oppleve blant annet: - Hetetokter - Nattesvette - Søvnløshet eller søvnproblemer - Vaginal endringer - Humørsvingninger - Urinveisproblemer - Problemer med å konsentrere eller minne - Mangel på interesse for samleie - Vektøkning Hårtap eller thinning av hairThese er bare noen av symptomene som du kan oppleve. Du ønsker å være sikker på at du forstår alle symptomene slik at når kroppen begynner å forandre seg, vil du lett gjenkjenne hva som er happening.Now at du kjenner disse menopause fakta, vil du være mer forberedt på å håndtere gå gjennom denne endringen når tid kommer. Bare husk at hver kvinne vil oppleve det, og det vil til slutt ende slik at du kan leve med resten av livet ditt slik du vil.

Vennligst besøk vår