Bevist naturlig urtebehandling og hjemmemidler mot akne

Akne (acne vulgaris) rammer begge kjønn. Former: svarthoder, hvithoder, puster, knuter, cyster. Årsaker: gener, stress, hormoner, graviditet, pubertet, medisiner, dårlig hygiene.

Hvorfor akne oppstår

Talgkjertler produserer for mye olje → porer tettes opp → betennelse. Ofst i T-sone (pannel, nese, hake), men også rygg, bryst, armer.

Naturlige hjemmemidler som virker

• Havremelmaske: Bland naturlig yoghurt + fint havremel. Påfør tykt, la virke, vask av med lunkenvann. Etterpå benzoylperoksid.
• Aloe vera såpe: Helbreder akneskadet hud.
• Basilikum: Kok 2-3 teposer + tørket basilikum 10-20 min. Påfør med bomull.
• Vitamin A-rik mat: Gulrøtter, gresskar, cantaloupe, gul/oransje frukt/grønnsaker. Bekjemper akne, holder hud sunn.

Viktig påminnelse

Konsulter alltid hudlege før du starter behandling (naturlig eller syntetisk) for å sikre at det passer din hudtype.