Hjem >> helse >> Minimer solskader på huden – 5 bevisbaserte tips

Minimer solskader på huden – 5 bevisbaserte tips

80 % av rynker skyldes kumulativ UV-eksponering. Solen øker også melanin – gir pigmentflekker. Slik minsker du skadene:

1. Bredt spekter solbeskyttelse

Mange SPF-produkter beskytter bare mot UVB. UVA er mer rikelig, mer skadelig, fremskynder aldring og kan gi hudkreft. Velg alltid UVA+UVB.

2. Produkter med Helioplex

Forlenger solbeskyttelsen – du tåler lengre sol uten skade.

3. Øk vitamin C (mat eller tilskudd)

Beskytter kollagen mot UV, fremmer kollagen-regenerasjon, gir fast/elastisk hud lenger.

4. Anti-aging fuktighetskrem som korrigerer, beskytter, regenererer

CynergyTK (keratin fra sauull – lik vår egen, bygger kollagen/elastin), Phytessence Wakame (fjerner enzymer som bryter ned hyaluronsyre), Manuka-honning (fuktighetsbevarende, etterligner dermis-fuktighet).

5. Sov nok

Uten søvn produserer ikke hjernen melatonin – hormon som avverger UV og reduserer solskader.

Vær observant på huden din – behandle solskader umiddelbart.