Starting Over trenger ikke å være Stressful

Jeg har sikkert hatt min rettferdige andel av å starte over, fra jobbene, til relasjoner, til økonomi, for å flytte, til å arbeide på et prosjekt, og selv til nyhetsbrev jeg skriver. Jeg pleide å bli veldig stresset når ting endret seg, særlig over de som vil påvirke livet mitt. Jeg ville komme meg så jobbet opp tenker det verste var i ferd med å skje, så mine erfaringer ledet meg til å tro det var alltid kommer til å være sånn, og utenfor min kontroll å endre. Over tid begynte jeg å utforske mine tanker og begynte å se på ting annerledes. Jeg innså endringen er god, og begynne på nytt kan bli enda bedre! Noen ganger er vi i situasjoner hvor vi ikke har et annet valg enn å begynne på nytt, og andre ganger vi gjøre. Uansett kan skape en følelse av spenning, newness og eventyr, eller bekymring, stress og tvil. Når du er ferdig med å lese en bok av fiksjon, trenger du ikke gå tilbake til begynnelsen og lese det igjen gjør du? Nei, de fleste ganger du starter en ny en, kanskje av samme forfatter, fordi du liker hans eller hennes skriving, eller en bok noen foreslo, eller en ny forfatter alle sammen. Noen ganger romanen du er i ferd med å lese er en du ikke vil være i stand til å sette ned fordi det er så spennende, spennende, eller magisk. Andre ganger kan det hende du bestemmer deg for ikke å fullføre lese den fordi du ikke liker det, eller det tar deg lang tid å komme gjennom. Du vet aldri hvordan ting kommer til å utfolde seg når du slår på siden i livets bok, men du kan begynne akkurat nå for å se på å begynne på nytt på en ny måte. Bare ordene "ny måte" egner seg til noe lyst og lovende; noe fylt med storhet, muligheter, livligheten, og kanskje enda mer i tråd med hvem du er, og hvor du går i livet ditt som er grunnen til at det kan ha oppstått i første omgang. Starter over har denne fantastiske måte å lede oss ut i det ukjente og plassere oss i et rom for å stole på noe vi ikke kan se eller forklare, det største mysteriet av alle. Vanligvis når vi begynner på nytt vi våkner opp deler av oss selv som var sovnet, eller at vi tok for gitt, eller ignorert. En flott mulighet blir tilbudt til deg, ikke bare i å starte noe nytt, men også hva som blir vekket i deg. Noen kan referere til denne oppvåkning som den sovende giganten, eller en åndelig oppvåkning, eller en guddommelig veiledning, eller Infinite Intelligence, eller Gud innenfor. Det viktigste er ikke hva det heter, men heller hva den røring i deg, og hvordan det inspirerer og fremmer personlig og åndelig læring, vekst og ekspansjon. Jeg inviterer deg til å ta en nærmere titt på de ordene du velger når du starter over, enten det er ditt valg, eller en laget for deg. Er det språket du bruker negative eller engstelig, eller er det positivt, uredd, eller håpefull? Når du finner deg selv bekymret eller stresset, ta noen dype åndedrag, slappe av og lytte til den indre visdom, det er der. Hvis du skulle ta ut et stykke papir og en penn, eller datamaskinen, og skrive den første siden i denne fantastiske og spennende historie som er i ferd med å utfolde seg, hva ville du si? Du kan skrive om alt og ingenting, slik at fantasien til å virkelig sveve. Du kan snakke om de menneskene du kan møte, steder du kan gå, hvordan du vil dekorere ditt nye hjem eller kontor, være i stand til å gjøre ting du aldri trodde du ville gjøre, ta det du har lært og bruke dem til din ny situasjon, og så videre. Du kan også velge å skrive om dine bekymringer, bekymringer og tvil. La disse følelsene til å fylle sidene dine, men når du er ferdig, kan du lese det høyt for deg selv, og deretter omskrive historien etter å ha tatt litt tid til å være med bange anelser. Nå omskape din historie med en følelse av entusiasme og glede, la dine bekymringer slå inn undring er at du lever best drømmen noensinne. Hvordan ville det være? Mulighetene er uendelige med hensyn til hva de første sidene av denne nye boken kan være om. Enten du starter et nytt kapittel i livet ditt, eller våkne opp til begynnelsen på en ny dag, kan du for seg hvordan ting kan være, og også være takknemlig for en annen mulighet til å være alt du kan være. Husk at boken er ditt liv, og du er forfatteren; hvis du ikke liker måten det er skrevet, kan du starte på nytt. Hvor vil du begynne? Du kan bruke innsikt teknikk for å bistå i å se din rolle i livets bok.

Kimberley Cohen er grunnlegger, treneren og personlig innsikt Coach av