Lekk tarm syndrom: Symptomer, årsaker og hvordan du helbrer det

Når tynntarmhinnen mister tettheten, lekkes ufordøyd mat og giftstoffer ut i blodet -> immunsystemet går i overdrive -> symtommer overalt: angst, sultsmerter, anal irritasjon, treghet, bløtning, migrener, matallergier, kroniske magesmerter.

Vanlige utløsere

• Medisiner (revmatoid artritt-preparater, vanlige smertestillende) skader fordøyelsen.
• Kjemikalfølsomhet, cystisk fibrose, leverdysfunksjon, alkoholisme, aldring, kronisk hepatitt.

Livsstilsendringer som helbrer

• Kosthold: Høy fiber, fersk frukt/grønnsker. Kutt junk, konservert, bearbeidet mat (øker syre, gir mindre næring).
• Motion: Fysisk form + mental balanse.
• Unngå kaffe og alkohol – forverrer tilstanden.
• Probiotika + eventuell antibiotika (lege) for å balansere tarmflora.

Lekk tarm rammer millioner. Behandlingen *alltid* sentrerer seg om sunt kosthold. Start endringen i dag.