Er du spesielt bekymret for aldring slapp hud På dette tidspunktet
Visste du at det er to forskjellige typer aldring -? Indre og ytre? Den første er hovedsakelig den "naturlige" prosess, mens den andre er på grunn av ytre faktorer. Det er ikke så mye vi kan gjøre, i holistisk vilkår, om den første, men livsstilsvalg påvirker latter.It er litt deprimerende å innse at vi begynner å "alder" i vår midten av 20-årene, effektivt. Kollagen og elastin, til essensielle proteiner i huden lag start utarme og dette betyr at huden vår er litt mindre fast og litt mindre fleksibel som hvert år går av. Vi har ikke kvitte seg med døde hudceller så lett, og vi har ikke dermed erstatte dem så effektivt som vi pleide. Mens denne forverringen er kjent for å begynne i vår 20-årene, kan vi ikke se tegn før mye senere i life.Hereditary faktorer og genene våre diktere hvordan vi fysisk alder. Vi vil begynne å se de fine linjer og kan begynne å merke de første par grå hår. De fleste av oss ikke bli for opptatt av de tidlige tegn, men når vi begynner å se regelrett rynker, hårtap, kråke føtter, vesker og til slutt aldrende slapp hud vi er fullt engasjert i hva vi kan gjøre for å snu det hele around.Of Selvfølgelig skal vi ikke glemme extrinsic aldring. Mesteparten av dette er forårsaket av eksponering for solen. Vi er bare altfor ivrige etter å kjøre ut til stranden eller ligge ved bassenget, som det er tingen å gjøre når du er yngre. Vi er så opptatt av hvordan vi ser ut, men vi lever i nåtiden og ikke tenke på fremtiden. Hvis vi var virkelig bekymret for måten vi ser, tiår fra det punktet, vi ville ikke bruke alle disse endeløse timer slikker UV rays.Other ytre faktorer er røyking, hvordan du sover om natten, så vel som tyngdekraften . Hvis du har en tendens til å sove i en bestemt posisjon hver kveld, rynker som er forårsaket når du komprimerer huden din på denne måten vil, til slutt, ikke gå bort. Disse blir ofte kalt "sleep linjer." Noen naturlige aldersrelaterte prosesser vil ta sin toll, uansett hva vi gjør. Men vi kan sikkert justere vår livsstil for å begrense de ytre faktorer så mye som mulig. Vi kan unngå eksponering for solen ved å bruke beskyttende klær og kan sikkert slutte å røyke. Vi kan absolutt spise en diett som er høy i næringsstoffer, vitaminer og mineraler som vil bidra til å ernære huden vår, sammen med de essensielle omega-3 fatty acids.Even i 50-årene og utover du kan gjøre en forskjell i måten du ser og motvekt at aldring slapp hud ved å velge hudpleieprodukter som er godt regulert, produsert av produsenter som virkelig forstår huden aldringsprosessen og er fylt med naturlige, sunne ingredients.While noen mennesker vil gå for kosmetisk behandling, laser resurfacing, peeling, microdermabrasion og så på, det er utrolig hva de aller beste hudpleie produkter på markedet kan gjøre for deg.
for info på
