Fedme strategier er i Need
Det har vært kjent i mange år at fedme er knyttet til økning risikoen for hjertesykdom og andre, og at problemet må løses mer effektivt. Bare en stund siden, har fedme blitt identifisert som en enorm befolkning problem, og trenger forebyggende tiltak som skal treffes. Hva er årsakene, og årsaker til dette utbredt sykdom, og hva som må gjøres for å forhindre det? Dine gener kan bestemme individuell sårbarhet for å få vekt, men den utbredte sykdommen av fedme er ikke tilknyttet genetikk, fordi økningen i fedme har skjedd over en kort periode for den genetiske sammensetningen av befolkningen å ha endret seg betraktelig. Den nåværende utbredt sykdom av fedme er forårsaket hovedsaklig av en verden som annonserer omfattende matinntak og undertrykker fysisk aktivitet. Påvirkninger som øker tilgjengeligheten og markedsføringen av matvarer, øker i jobber som bruker datamaskiner og tv-titting, avhengigheten av motorkjøretøy for transportion var reduksjonen i kroppsøving i skolen har bidratt til dette fedme problem.To forebygge fedme noen helse tjenestemenn har foreslått en rekke samfunnsbaserte planer som legger en vekt på å endre omgivelsene. Disse inkluderer strategier som å endre utformingen av bygningene for å fremme bruken av trapper, noe som gjør nabolag mer gangbare ved å legge til flere fortau, noe som gjør mat etiketter lettere å lese for å hjelpe forbrukerne å ta bedre valg, og økende sunn mat i skolen. Men de fleste av disse helsemyndigheter har fokusert på å gi utdanning og andre former for awarness, med lite oppmerksomhet på samfunnet change.A nylig arrangert studie for å forebygge fedme hos barn, analyserte forskerne seks langtidsstudier for ett år. Disse involvert barn fra barnehage til alderen 12. En kombinasjon av strategier ble brukt, med alle, men en som ga ernæring utdanning, med den sterke betydningen av å redusere spising av fett og samtidig øke grønnsaker og frukt. Fire studier inkludert økt fysisk aktivitet, og man også fokusert på ubevegelige atferd, for det meste TV-visning. En forsøkte å endre skolens matressurser. Anmelderne besluttet at strategier som implementerer en senking i fysisk aktivitet og en økning i fysisk aktivitet kan være nyttig for å forebygge fedme hos barn med advarsel om at tiden bare data av høy kvalitet om effektiviteten er tilgjengelig. Resultatene var at noen vektøkning forebyggingsstudier hadde svært begrenset en success.With truslene for helsen til mennesker på grunn av fedme, hvorfor har ikke flere forsøkt å forhindre det? Det er bare i de siste fem årene at fedme har blitt identifisert som et problem som må forebygging. Vi mangler forståelse av dens årsaker og hvor du skal megle. Uten tvil, er behovet for å forebygge fedme kritisk. Mer forskning er nødvendig for å bygge forbedring av samfunnet basert planer. Jeg håper du likte artikkelen.
Jeg vet hvordan det føles å bli plukket på og ledd av, fordi jeg var overvektig i oppveksten. Vekttap er en kamp som kan oppnås med god vilje og kunnskap. Jeg har mistet 102 pounds og fortsatt får resultater med samme diett program. Hvis denne dietten plan er ikke riktig for deg kan du finne en som er! Du vil se og føle så mye bedre. besøk->
