Hvordan øke fruktbarheten naturlig - Påvist trinn for å bli gravid og unngå Frustrations

I det siste, når et par gifter seg, blir de umiddelbart forventet å prøve for en baby med en gang. Ikke så i dag, når par vente så lenge som et par år før selv planlegger å bli gravid. Dessverre, etter så lang tid med venting, noen kvinner finner seg frustrerende ikke klarer å bli gravid med en gang. Hvis du er en av disse kvinnene, ikke bekymre deg. I dag er det ikke lenger et mysterium hvordan du kan øke din fruktbarhet samt din partner's-naturlig. Hvis du og din partner følger disse tre enkle tipsene, kan du være sikker på å øke sjansene for å bli gravid så snart possible.1) For du blir kjent med din eggløsning syklusen så snart du kan. Dette kan vise seg å være litt vanskelig hvis du bare har nylig fått av p-piller (og andre former for prevensjon), som du kan finne deg selv å ha uregelmessige sykluser for et par måneder eller så. Når du har eggløsning kalender ned pat, men vil det være lettere å spore hvilke dager et egg vil mest sannsynlig bli utgitt. Få mest mulig ut av denne kunnskapen ved å prøve for en baby på disse mest frukt days.2) For din partner Iført riktig undertøy kan faktisk øke din partners sædkvalitet. Undersøkelser viser at menn som testiklene er overopphetet har lavere sperm teller. Oppmuntre partneren din, da, for å bruke løstsittende bomulls boksere i stedet for truser. Han bør også begynne å unngå andre tettsittende klær og varme bad. I forhold til dette, er sædkvalitet også høyere i morgen, så det kan være lurt å dra nytte av dette ved å elske i denne time.3) For dere to Retten seksuell posisjon er faktisk en av de beste ting å lære hvordan du kan øke fruktbarheten naturlig. De beste posisjonene bør tillate sædcellene å bli satt så tett på livmorhalsen som mulig. Eksperter anbefaler vanligvis misjonærstillingen for dette. Du kan også prøve bak-oppføring stillinger, spesielt hvis du har en tipset livmor. På flipside, prøv å unngå samleie stillinger hvor du er på toppen eller hvor du står opp, da disse ville føre sæden til leak.There er andre metoder du kan lære å bli gravid fort. Selv holde deg frisk ved å spise riktig og trene riktig kan faktisk hjelpe deg, samt å bli kvitt alle lastene som røyking, gjør narkotika og drikker alkohol. Du bør også vurdere å gå til legen din først, for å få ekspertråd.

Leter du etter tips om