Vil sterke bein? Så sjekk ut disse 5 tyrosol Ester Benefits
De tyrosol estere er en gruppe mektige plantebaserte forbindelser som finnes utelukkende i oliven og olivenolje. Forskning på disse naturlige næringsstoffene er fortsatt i et veldig tidlig stadium, men de foreløpige funnene er svært lovende. I denne artikkelen vil jeg ta en dypere titt på disse tidlige funn og diskutere fem tyrosol ester benefits.1) bekjempe bakterier: Bakterier er en type enkelt celle mikroorganisme. I de fleste tilfeller er harmløse bakterier, men noen ganger kan de være farlig og forårsaker infeksjonssykdommer. Heldigvis kan de tyrosol estere beskytte deg mot disse skadelige bakterier og deres sykdomsfremkallende effekt ved å opptre som antibakterielle midler (stoffer som hemmer vekst av bakterier) 0,2) holde bein SUNT: Dine ben gi beskyttelse, støtte og struktur til hele kropp. Det er i din beste interesse å holde dem sterke og sunne. Tidlig bevis tyder på at de tyrosol estere kan gjøre akkurat det ved å hindre bentap. Imidlertid er flere studier er nødvendig før dette benet øke fordelen kan være confirmed.3) holde hjertet sunt: Hjertesykdom er en av de viktigste årsakene til tidlig død i Storbritannia. Den gode nyheten er at tyrosol estere kan være i stand til å beskytte mot denne farlige sykdommen. Foreløpige undersøkelser tyder på at de kan senke høyt blodtrykk og reduserer blod nivåer av low density lipoprotein (LDL) kolesterol (en type kolesterol som forårsaker blokkeringer i blodårene og øker risikoen for hjertesykdommer). Imidlertid er flere bevis nødvendig før dette kan være confirmed.4) forebygge psykiske lidelser: en av de uheldige ting om å bli eldre er at din mentale helse har en tendens til å svekkes, og du er mye mer utsatt for psykiske lidelser. Heldigvis kan tyrosol esterne være i stand til å oppheve utbruddet av mentale lidelser. Tidlig forskning har vist at disse naturlige næringsstoffer kan forebygge Alzheimers sykdom (en mental lidelse som fører til hukommelsestap, tenkte problemer og talevansker) og Parkinsons sykdom (en mental lidelse som fører til mobilitet og talevansker) 0,5) styrke immunforsvaret: ditt immunsystem er et sett av biologiske strukturer og prosesser som beskytter deg mot sykdom og smitte. Et sterkt immunforsvar betyr at du er mye mindre utsatt for sykdom. Den gode nyheten er at tyrosol estere kan holde immunsystemet sterkt og sørge for at du kjemper i form hele året round.SUMMARY: Mer forskning må gjøres før tyrosol ester fordelene kan fullt ut bekreftet. Men de tidlige studiene er svært lovende og antyder at en diett rik på oliven og olivenolje kan ha en svært positiv innvirkning på helsen din. . Så sørg for at du spiser disse matvarene regelmessig og nyter alle deres helse forsterke egenskaper
Tom Parker eier Free Fitness Tips - en fantastisk kilde til gratis, upartisk fitness råd. Du kan lære mer om