Gjør Sauerkraut Juice På Home
Fordi det stimulerer immunsystemet, og forebygger kreft vekst, spesielt i bryst, tykktarm, lunge og lever, før frokost, anbefaler vi et lite glass surkål juice, 125 ml, på tom mage . En andre glass om kvelden er bra, også, for sine mange fordeler. Du kan kjøpe flaske surkål juice hvis du ønsker å gjøre ting på den enkle måten, eller du kan kjøpe surkål og trekke ut saften med en juicer, eller du kan gjøre det helt fra bunnen av. Ursula Escher, forfatter av A Day In The Budwig Diet, sier den tredje alternativet er best. Hennes bok er den beste for å lære hvordan du enkelt implementere Budwig-protokollen. Her er hvordan du gjør surkål juice selv. Nødvendig verktøy Du trenger en en eller to mellomstore kål. To kål gjør nok juice for 30 dager. Du trenger også et skjærebrett, en stor kniv, havsalt, en stor bolle, en kjøkkenvekt, og en glassbeholder for å lagre strimlet kål i mens det gjærer. Hakking Kål Skrell og kast de ytterste bladene på kålen. Ta det neste laget av blader og lagre 2 eller tre blader. Skjær kålen i to og ta ut næringsrikt kjernen. Hogge den opp godt eller rist den. Kjernen er veldig vanskelig, så det tar litt tid og krefter på å klippe det opp. Det kan være lettere å skjære den i to og deretter i halvdeler igjen og deretter i strimler deretter hogge strimler langs linjen før de er alle hakket opp i små biter. En food prosessor gjør det mye enklere. Beregn Salt beløpet som trengs Vei strimlet kål du har gjort og finne ut 1% av vekten. Hvis vekten er 1500 gram, for eksempel, og deretter multiplisere 1500 ved 0,01. I dette tilfellet 1% er 15 gram, så du trenger 15 gram havsalt. Fermentering Forberedelse Som du lag strimlet kål i en glasskrukke, (keramiske potter for surkål making er best, men ikke avgjørende) gradvis tilsett salt jevnt, dekker hvert lag som du går. Du vil ha mye salt du beregnet å fordele jevnt og du vil at det skal være nok for hele mengden av kål. Saltet blir brukt til å slippe ut vann fra kål. Det vil komme til toppen. Legg ekstra vann om nødvendig. En potet masher fungerer godt for mose kålen som du går. Mos noen store biter spesielt. Få all luft ut av massen. Plasser lagret bladene på toppen av massen. Strimlet kål må dekkes med vann. Legg ekstra vann om nødvendig for å dekke det. Air får kål å ødelegge, så hvis du beholder ikke er helt fylt med strimlet kål legg den i en plastpose og fyll den med vann og forsegle ut all luft. La bare en avstand på 2 til 3 cm mellom toppen av posen og lokket. Tett lokket tett. Vi bruker ikke reaktivt glass for vår container. Leire eller keramiske krukker er også stor for dette. Oppbevar beholderen på et kjølig mørkt sted. Det bør være klar i 3-4 uker. Når det er gjort fermen sette den i kjøleskapet. For å få mest juice kjøre det gjennom en juice extractor, men ikke bruk en sentrifugal juicer. Det er ikke anbefalt av helseeksperter. Sauerkraut juice er bra for immunforsvaret, bra for fordøyelsen og fraråder dannelse av kreftsvulster, særlig i tykktarmen, lunger, bryst og lever. Har noen for bette helse.
Wrath Warbone er en uformell forfatter med interesse for Health Care. Finn surkål juice, surkål og juicer og alt neededto forstå og implementere Leaen mer om Budwig-protokollen for vellykket behandling av kreft, hjerteinfarkt, leddgikt og andre sykdommer hos
